脂肪肝肚子大怎么办

2023-05-04 01:22

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肚子大属于腹型肥胖,也叫将军肚或啤酒肚。肥胖的人常伴有脂肪肝,如轻度、中度甚至重度脂肪肝,需要进行减肥、减重、减脂。减肥或减重的方式有饮食、运动,甚至药物相结合。
饮食上需要控制总的热量摄入量,适当减少主食的摄入,可以增加一些粗粮,减少细粮,比如红薯、紫薯和稻谷类的主食,蔬菜、水果可以适量增加,一些油腻的食物尽量少吃或不吃。
患者应适当增加运动,每周至少三次以上,每次至少半小时以上的运动,包括慢跑、快走、游泳等。有些中毒脂肪肝患者需要结合药物治疗,这个需要检测肝脏的功能、血液检测、B超检测或CT检测。

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