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"腹部的赘肉基本上是脂肪层含量比较厚，之所以腹部会形成赘肉，而且妇女占大多数，主要是有以下两种原因：1、腹部的肌肉相比较于四肢偏少，而且现代人大多运动习惯较少，久坐时间或平躺时...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/28 收听(54588)
01:41
减赘肉需要进行严格的饮食控制，因为形成赘肉的重要原因是没有进行严格饮食控制，摄入过多食物，大量能量在体内蓄积以脂肪形式储存下来而形成赘肉。所以减去赘肉需要避免过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/15 播放（62924）
"身体上多余的赘肉大多是因身体内脂肪积累过多导致，这类患者身体的体脂率高于正常人，所以要减掉身上的赘肉就必须要制定合理的减脂计划。通过控制饮食并合理安排食物搭配，同时进行有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(70722)
01:39
对于肚子上有赘肉的求美者，要分两种情况来进行分析。如果体重比较正常，对于肚子上的赘肉，建议选择溶脂针注射或者脂肪抽吸的方法来进行局部塑形。如果体重比较高，建议还是通过自行...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/26 播放（39278）
"下腹部结构有腹壁、腹膜腔、腹腔脏器以及腹膜后组织组成，腹壁从外到内有皮肤、皮下脂肪，也叫浅筋膜，再往里面是深筋膜、肌肉。肌肉层在腹前外侧壁有腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，腹腔内...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/12/11 收听(81668)
"下腹部一般是指人体肚脐水平线以下的腹部脏器，常见的器官主要有女性的子宫和双侧附件，男性的主要有输尿管以及膀胱，另外患者的生殖器也处在下腹部。如果患者的下腹部出现了疼痛症状，很...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/08/24 收听(35112)
"左侧下腹部有乙状结肠、部分降结肠、局部大网膜等器官，右侧下腹部有阑尾、回盲部、部分回肠、盲肠、部分升结肠、局部大网膜等器官。男性的下腹正中部包括膀胱、部分输尿管、前列腺，以及...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/30 收听(77794)
02:00
下腹部隐隐作痛，可能为胃肠道反应以及妇科疾病导致，具体如下： 1、胃肠道反应：最主要的原因是来自于胃肠道反应，有些患者腹痛，上厕所后可以缓解，通常认为是慢性肠...
伍波│上海市第六人民医院
2023/01/03 播放（83582）
女性出现下腹大，有可能是怀孕后导致的生理性表现，也有可能是盆腔内的肿瘤引起，比如良性的子宫肌瘤或恶性的卵巢癌以及子宫肉瘤，都可能会引起下腹部变大的表现。还可能是由于其他器官的肿...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/02 收听(32280)
减肚子赘肉的方法有很多，主要是消化氧化储蓄在肚子过多的热量脂肪，通常要制定合理的运动方式和饮食方案进行。运动方面首先可以做下仰卧起坐，仰卧起坐对于女性来说是减肚子脂肪最好的运动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(14242)
"要想减掉肚子上的赘肉应该严格控制饮食并制定合理的减肥饮食方式，控制脂肪和糖分的摄入量，同时在饭后应该多走动。饭后食物在胃中消化渗透进血液中的成分、营养物质增加和血容量增加，所...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(10310)
"腋下的赘肉其实不是肉，而是脂肪。想去除脂肪，大体上有三种办法：1、注射溶脂针，溶脂针是一些药物的混合物，是液体形状，将它注射到脂肪层，可以加速脂肪的分解代谢，从而排出体外。2...
付洋│北部战区总医院
2023/04/08 收听(40422)
"怀孕后引起的肚子大和赘肉引起的肚子大是有区别的，怀孕后子宫增大会导致肚子增大，用手触摸肚子的时候会摸到明显增大的子宫底，在临床上刺激子宫局部会出现比较硬的感觉。赘肉引起的肚子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/07 收听(48384)
"减上腹部赘肉可以通过健康饮食、全身的营养训练，以及经常做加强腹肌的锻炼，可以在全身减肥的同时，也能减去上腹部赘肉。如果上腹部的赘肉是由于脂肪堆积过多所造成，可以通过抽吸的手术...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/08 收听(61094)
"屁股上的赘肉其实不是肉，而是脂肪，要想减掉脂肪，大体上有两种办法：1、运动，深蹲是很好的减掉臀部脂肪的办法，一次可以做十个，十个为一组，每次做3-4组，微微出汗就可以。深蹲可...
付洋│北部战区总医院
2023/07/03 收听(90894)
在临床上腿上的赘肉应该如何减掉大致有以下几种方法：1、严格的饮食控制，主要是以低盐、低脂、低糖饮食为主，在平时应该多吃粗粮作为主食，同时配合绿色的蔬菜，包括芹菜、菠菜、苦苣、油...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/03/05 收听(79474)
"肛门有赘肉，考虑是以下几种情况：1、可能是患有混合痔疮，此赘肉可能是内痔疮在大便的时候，被挤压出肛门之外或者卡在肛门处。外痔疮有时候会出现皮肤的赘肉型肿胀，特别是静脉曲张型痔...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(62796)
"肚子有赘肉、肥胖，是现代人常见体态。随着生活水平的提高、活动方式的改变、饮食结构的改变，这种情况越来越常见，但是肚子有赘肉，向心性肥胖的人发生代谢综合征的概率要明显增加。所以...
彭涛│北京大学人民医院
2023/01/24 收听(98812)
"患者发现腰赘肉较多时，大多与摄入量过多、活动量相对较小有一定关系。为了消除腰部赘肉，每日做中等强度的有氧运动，至少45分钟。平时应少坐或多躺，多站起来走走，最好是步行或骑自行...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/25 收听(28546)
02:06
腹部赘肉的情况及处理，具体如下： 1、体重指数＞27.5：如果全身肥胖，腹部赘肉可能只是整个表现的一方面，此时需要整体的减肥、减重； 2、体重指数...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/25 播放（92450）
