腹部赘肉是怎么形成的
2023-06-28 17:27:54收听:34278
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腹部赘肉是怎么形成的
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腹部的赘肉基本上是脂肪层含量比较厚,之所以腹部会形成赘肉,而且妇女占大多数,主要是有以下两种原因:
1、腹部的肌肉相比较于四肢偏少,而且现代人大多运动习惯较少,久坐时间或平躺时间较多,腹部的肌肉得不到有效的锻炼,大部分的脂肪会囤积在此。
2、随着生活水平的改善,但生活习惯和饮食习惯并没有随之而改变,在日常的生活当中,由于摄入的面食、油、脂肪过多,或者吸烟、喝酒,或爱吃零食或甜品,还有平时工作当中压力较大,导致激素分泌失调,过多的能量摄入会在肝脏之内转化成为脂肪,存积在体内或体表,在体内主要是肝脏,在体表主要是腹部。
1、腹部的肌肉相比较于四肢偏少,而且现代人大多运动习惯较少,久坐时间或平躺时间较多,腹部的肌肉得不到有效的锻炼,大部分的脂肪会囤积在此。
2、随着生活水平的改善,但生活习惯和饮食习惯并没有随之而改变,在日常的生活当中,由于摄入的面食、油、脂肪过多,或者吸烟、喝酒,或爱吃零食或甜品,还有平时工作当中压力较大,导致激素分泌失调,过多的能量摄入会在肝脏之内转化成为脂肪,存积在体内或体表,在体内主要是肝脏,在体表主要是腹部。
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