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"患者熬夜引起记忆力下降，针对这个问题需要注意不要熬夜，还可以口服药物、注意饮食、加强体育锻炼等等，具体如下：第一、不要熬夜：建议每天晚上11:00以前睡觉，熬夜本身会导致大脑...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31 收听(24508)
"如果不再熬夜，每天11点之前准时睡觉，并且要保证睡眠的效率，记忆力完全能够恢复到正常的水平。大多数年轻人，脑子本身并没有问题，并不是真正的记忆力下降。睡眠是一个非常重要的生理...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(23476)
"熬夜后患者的记忆力下降能恢复，此时记忆力下降是因为大脑细胞处于疲劳状态、脑神经功能紊乱引起的。当患者睡眠规律后，患者的大脑记忆功能可以完全恢复。建议患者不要经常熬夜，要养成规...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/12 收听(80378)
"熬夜引起的记忆力下降通常能恢复，人在晚上要休息就是因为晚上睡眠、休息会对脑力和体力都有恢复的过程，只有晚上休息好了，第二天才有充沛的精力和体力，才能做第二天的事情，并不是熬夜...
国红│北京医院
2020/04/26 收听(84976)
"熬夜容易引起记忆力下降、大脑反应慢，不能保证完全恢复，但通过适当的调理可以有所改善。首先要做到不能熬夜，不然这种情况只会越来越差。平时一定要注意早睡早起、规律作息，要多吃对大...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/27 收听(34996)
"记忆力下降需要根据患者具体情况分析，比如患者年龄、下降程度，以及是否有其它伴随临床症状、是否有其它伴随的疾病等等来分析。如果是年轻人记忆力下降，也没有其它的任何临床不舒服症状...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/30 收听(95784)
01:49
记忆力下降，可以通过以下方法进行治疗： 1、听音乐：首先要多听一些音乐，特别是一些舒缓的音乐。舒缓的音乐有助于消除大脑紧张和焦虑的状态，同时能解除大脑的疲劳，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 播放（27263）
01:26
很多人熬夜出现困倦、乏力、记忆力减退和下降表现，记忆力下降可以恢复。保证充足的睡眠，同时调整作息习惯和作息时间，可以改善记忆力下降。 应避免过多熬夜，否则容易...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2024/01/15 播放（41193）
02:09
记忆力下降分为近期记忆力下降、远期记忆力下降及某些方面的记忆力下降，首先需进行专业评估，随后进行相应治疗，如针灸、艾灸、口服中药等，可有效提高患者记忆力，且降低其由记忆力...
崔韶阳│广州中医药大学深圳医院
2018/08/16 播放（93060）
"记忆力下降后怎么办，记忆力一旦出现下降，应在医师指导下，进行必要的检查找出病因，是功能性疾病影响记忆力下降、器质性病的影响记忆力下降。找出病因后对因治疗，当然也可对症治疗，治...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/05 收听(40974)
02:04
患者出现记忆力下降，可通过生活调整，规律作息，减少熬夜，保证充足的睡眠，适当增加户外活动。另外可摄入营养丰富的食物，比如富含维生素C的蔬菜、水果，或深色谷物补充B族维生素...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/05 播放（96968）
"长期熬夜记忆力下降可以恢复，比如调节恢复生物钟节律、补充营养、积极运动人形成自己生物钟节奏是一个长期过程，如果长期熬夜就会打乱生物钟节律。因此想要提高记忆力，首先要恢复自己生...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/12 收听(70672)
"中年人出现记忆力下降要查找引起记忆力下降的原因并且进行纠正，保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统的新陈代谢，能提高患者的记忆力，保持脑细胞的活性。患者平时要养成勤于用脑的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/09 收听(23550)
01:47
青少年患者突然出现记忆力下降，需查找原因，这类情况较有可能为大脑出现器质性疾病所导致。青少年患者常见的导致记忆力下降的原因为自身免疫性脑炎，即边缘性脑炎，需排查患者有无病...
国红│北京医院
2021/08/02 播放（62246）
"头晕、记忆力下降，可以口服西比灵、眩晕停和培他啶，以对症治疗头晕，同时可以口服丹参、红花、银杏叶制剂和三七，以改善血液循环，也可以口服维生素E，软化血管。如果患者出现记忆力下...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/03/14 收听(52772)
02:33
老年人出现记忆力下降后一定要前往专科医院就诊，明确记忆力下降的原因。如果是生理性的记忆力下降则无需要过于紧张，可以通过勤用脑、多参与社交活动预防认知功能的下降。很多专家研...
张庆娥│首都医科大学附属北京安定医院
2020/12/10 播放（53146）
"记忆力下降的原因有很多，比如很多年轻人出现记忆力下降，与不良的生活方式有关系，比如经常熬夜、吸烟、饮酒，还有频繁使用电子产品而不用脑或者睡眠情况不好，都容易导致患者出现记忆力...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/09 收听(72918)
"记忆力下降包括很多种，年纪大的比如60岁以上，通常都要考虑是否为变性病或者血管性的记忆力下降。如果是年轻人，主要考虑是否为假性痴呆，有焦虑、抑郁等症状引起的记忆力不好。判断是...
李澎│上海长征医院
2019/07/08 收听(62750)
"最近记忆力下降，如果为年轻人可能是由于压力大、精神紧张所引起，也可能是由于长时间低头玩电脑、看手机所引起。另外，如果经常熬夜、生活不规律，也可能会引起。主要是给予生活方式的改...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/18 收听(68978)
