糖尿病患者是否可以吃紫薯，这个是可以吃。糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此紫薯可以吃。紫薯富含碳水化合物，因此应该作为主食的范畴，被糖尿病患者所食用。
糖尿病患者每一顿主食的总量，应该不超过二两，也就是100g。因此，患者在进食紫薯的时候，要注意重量不要超过100g。如果这一顿饭进食了紫薯，要相应的减少其他主食的量，否则可能会造成血糖的升高，不要忘记监测餐后血糖。
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糖尿病患者可以吃紫薯，不可进食过多，进食紫薯以后要扣除米和面的数量。 紫薯属于粗粮，粗纤维含量比较多，可以帮助促进糖尿病患者的胃肠道蠕动，对于糖尿病植物神经功...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/17 播放（94626）
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糖尿病患者可以吃紫薯，紫薯的含糖量大约在20%。血糖高到一定程度即为糖尿病，患者如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，可以诊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 播放（29455）
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糖尿病的患者紫薯、红薯都可以吃，但是两者稍微有所差别。红薯里主要含有维生素C、淀粉类、蛋白质，还有很多的微量元素和维生素，是机体非常好的补充；而紫薯里除含有碳水化合物外，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 播放（26271）
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糖尿病患者可以吃紫薯或红薯。而且紫薯除了富含淀粉，还包括少量的脂肪和蛋白质，紫薯里面维生素、微量元素的含量也非常高，紫薯里面的VC比苹果还要高很多倍，胡萝卜素含量也非常高...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/13 播放（47216）
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紫薯，也可以叫黑薯。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多酚、多糖类物质。其实，颜色深的食物，如葡萄、紫薯，均含有花青素，含有抗氧化的物质，可以多吃一点。但是，如果食物...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/08 播放（71750）
"想要吃紫薯减肥最合适的方法是作为代餐食用，紫薯之所以能够减肥是因为紫薯中含有大量的粗纤维，粗纤维进入人体后会膨化，使人产生饱腹感。把紫薯当做代餐可以有效抑制食欲，减少其他热量...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/14 收听(68982)
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紫薯发挥减肥作用，要严格控制量摄入量，因为紫薯当中富含有一定量的碳水化合物就是糖分，从营养学的角度上紫薯当中含有的每1g糖能产生4kcal热量，因此想起到减肥作用，就要避...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/04 播放（91084）
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紫薯是人们常吃的甘薯队伍里的一个特殊品种，因为颜色紫红而得名。通常大家都认为紫薯比普通甘薯的营养价值更高，因为紫薯除了普通甘薯所含成分外，还含有特定的活性成分，比如花色苷...
万晓青│浙江医院
2023/05/29 播放（97842）
"糖尿病患者可以吃紫薯，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此紫薯可以食用，但是要注意控制量，紫薯因为富含淀粉，所以是划分在主食的范畴内，建议糖尿病患者每一顿饭的主食量最好...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/28 收听(80304)
"紫薯属于一种低脂肪、低热能食物，每100g紫薯可以提供热能82-100千卡，脂肪含量则只有0.2g左右。如果不吃其它提供热能的食品，以紫薯为主食，每天摄入紫薯1000g以内就...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/18 收听(18846)
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6个月的宝宝是否可以吃紫薯，取决于添加辅食的早晚。如果从4个月左右时，已经开始添加辅食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/03 播放（96230）
减肥可以适量吃紫薯，适量吃紫薯还可以帮助减肥，从减肥的方面紫薯是一种优质的粗粮。紫薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，不仅可以刺激胃肠...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(29034)
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紫薯和鸡蛋可以一起食用，而且还是非常健康的搭配。紫薯个头较小、味道佳、营养丰富，除了含有碳水化合物，可以给身体提供基础的热量外，还富含膳食纤维，可以改善肠道健康。同时紫薯...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（49153）
痛风的患者可以吃紫薯。因为紫薯的主要成分是淀粉和蛋白质类的食物，所以紫薯是不含嘌呤的食品。适当的吃紫薯对于痛风患者有很大的益处，紫薯主要是含有一些淀粉、蛋白质、果胶和大量的植物...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/04/26 收听(44246)
"在怀孕早期的时候是可以吃紫薯的，不过在孕早期的时候，由于体内的雌性激素发生了很大的变化，出现了上千倍的增加，这样有可能会导致水钠潴留的情况，那么在临床上往往会引起胃肠蠕动减...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/31 收听(47590)
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妊娠期糖尿病可以吃紫薯，但是要注意，一方面要限制紫薯的量，另外吃紫薯是当做主食来吃，所以一旦这一餐摄入一定量的紫薯，其他的主食量要适当减少，避免这一餐的热量超标。另外，如...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/03 播放（44662）
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紫薯可以和鸡蛋一起吃。因为从中医食疗的角度上而言，紫薯和鸡蛋都有很好的滋阴降火作用。 对于阴虚火旺导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡，以及...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（47724）
"一般情况下，糖尿病患者在血糖控制平稳的基础上，可以适量吃紫薯，但相应要减少主食的摄入。紫薯含有比较多的碳水化合物，也就是淀粉，同时还含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能够延缓糖的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/06 收听(59970)
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宝宝可以吃紫薯，紫薯含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，对生长发育比较有利。紫薯中含有大量纤维素，对便秘宝宝来说，具有促进胃肠道蠕动，润肠通便的作用，可以缓解便秘。但是也...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/12 播放（86874）
孕妇可以吃紫薯吗？回答是肯定的，孕妇可以吃紫薯。紫薯比一般的红薯含硒和花青素高几倍，如果孕妇食用一定量的紫薯是有益处的。比如可以增加孕妇的机体免疫力，紫薯中有丰富的蛋白质，18...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 收听(75002)
