腹部的穴位有很多，比如上腹部的有中脘、上脘、建里，靠近脐周的有下脘、水分，还有阴交，下腹部的石门、气海、关元、中极、曲骨，这些都是任脉经的腧穴。任脉经旁开0.5寸是肾经的输穴，它在下腹部有大赫，有气穴，有四满，有中渚，有盲俞穴。
中腹部有商曲，还有石关、通骨，还有阴都。脐旁两寸是胃经的腧穴，平脐的是天枢，天枢靠近中腹部的有关门、太乙、滑肉门。靠近下腹部的有外陵、大巨、水道、归来。脐旁四寸的是脾经，有大横、腹结，脐旁与侧线交界处，有章门、水道这些位置。
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腹部的穴位主要包括上腹部、下腹部还有腹直肌两侧的穴位，具体如下： 1、上腹部穴位包括上脘、中脘、下脘； 2、下腹部包括气海、关元、曲骨；
丁国萍│银川市第一人民医院
2023/08/27 播放（79314）
"腹部穴位有很多，主要位于任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经，任脉位于前正中线上，任脉上位于腹部的穴位有上腹部的上脘、中脘、建里、下脘、水分等穴，有位于肚脐的神阙穴，还有...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/06/25 收听(46602)
"腹部减肥是综合方法相互作用过程，包括节食、运动以及穴位减肥等。节食主要是控制饮食，避免暴饮暴食，少量多餐，避免进食过饱，避免进食油腻、高脂、高热量食物等，还应当避免饮酒。运动...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/06 收听(85996)
"减肥是系统的工程，而且如果是局部减肥，就想瘦脸、瘦肚子，别的地方不想瘦，是不太可能的，因为脂肪在人体中堆积的时候是均匀分布的，虽然相对腹部和腰部相对会多，实际上做不到局部减肥...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/27 收听(16148)
减肥是非常长的过程，肥胖的成因有很多，比如说饮食结构的不合理，内分泌因素，包括糖尿病、肾病等造成虚胖、囊肿的现象，以及代谢性的疾病和自身的代谢功能的障碍造成的肥胖。肥胖的治疗也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 收听(24202)
"腹部的穴位非常多，首先是任脉经上的腧穴，任脉经基本上是一寸一个穴，除了气海在脐下一寸半。另外，旁开0.5寸是肾经腧穴，基本上纵坐标来说是一寸一个。再有是胃经上的腧穴，胃经上的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/24 收听(31570)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(42264)
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肩上穴位比较多，临床常用的穴位有肩井穴，在大椎和肩峰连线的终点。当使劲低头的时候，会发现在头后部有一个特别明显的骨性凸起，这个就是第七颈椎的棘突，在第七颈椎棘突的下缘就是...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/12 播放（42488）
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中医针灸在膝盖周围其实有很多穴位，其中三个特别重要的穴位分别叫鹤顶穴、内膝眼穴和犊鼻穴。 膝盖上有一个特别重要的骨性标志叫做髌骨，屈膝90°时膝盖前方有明显的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（27608）
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刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/02 播放（49106）
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咳嗽是常见的症状或者为经常发生的症状，感冒着凉就容易咳嗽，哮喘、支气管炎也容易咳嗽。 一般咳嗽分为外感和内伤，外感就是着凉，感受风热、中暑等，这些算外感。而人...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/18 播放（47497）
01:58
膝盖周围的穴位很多，膝盖周围针刺有膝八针之说，例如有足三里，在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指。还有阳陵泉，在腓骨小头前下。还有内外膝眼，就在膝盖下边两个凹陷中。
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/22 播放（33358）
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按...
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/15 收听(22730)
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止痛穴位较多，单一穴位并不能止全身疼痛，而是各有其职，主要如下： 1、合谷穴：主要止头面部疼痛，如牙痛、头痛、目赤肿痛； 2、后溪穴：由于后溪通督...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/22 播放（73574）
流鼻血以后可以点按很多穴位达到止血的目的，一般止鼻血的穴位有以下几个：1、迎香穴，在鼻翼部，点按迎香穴的时候可以用一只手的食指和中指同时点按。2、合谷穴和肩井穴都可以进行点按，...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/02/11 收听(12406)
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止呕的穴位有合谷穴和内关穴，也可按压足三里、三阴交。如果恶心较严重，可按压合谷穴、掐合谷穴。合谷穴即虎口穴，在食指和大拇指之间的位置，按压或掐合谷穴都可以止呕。
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/23 播放（47383）
01:47
重要穴位的作用有很多，人体有部分穴位非常常用，比如足三里穴、合谷穴、关元穴、太溪穴、太冲穴、三阴交穴，位于人体的不同经络上，作用比较宽泛，可能一个穴位能够有多种作用，具体...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（42319）
