中国人民解放军总医院
针灸科
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止痛穴位较多，单一穴位并不能止全身疼痛，而是各有其职，主要如下：
1、合谷穴：主要止头面部疼痛，如牙痛、头痛、目赤肿痛；
2、后溪穴：由于后溪通督脉，而督脉位于脊柱，所以后溪穴主要治疗督脉疼痛、脊柱疼痛，如急性腰扭伤、颈椎病、腰椎病引起的疼痛，可通过针刺督脉进行缓解；
3、委中穴：主要治疗腰背痛，腰痛、背痛的患者可针刺委中穴进行治疗，也可以在委中穴进行点刺放血；
4、太阳穴：为头痛的止痛要穴，也是治疗头痛的主要针刺穴位；
5、风池穴：对于偏头痛、巅顶痛、全头痛，均可用风池穴进行治疗。
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"牙疼可以按压两个穴位：第一、颊车穴，位于面部下颌角前的软组织凹陷处。第二、合谷穴，位于手背拇指和食指掌骨之间的凹陷处。按压穴位的力度要适度，不要过重，以免引起其他软组织的损伤，每次按压的时间建议在5分钟左右，采取间断性按压的方法，通过按压这两个穴位能够刺激神经，缓解牙齿引起的疼痛，牙疼除了按压穴位的方法止疼外，还可以用冷敷的方法来止疼。对于急性牙髓炎的患者可以在口内含冰块5分钟左右来止疼，也可以将医用冰袋或者瓶装冰镇矿泉水冷敷在相对应面颊部，持续20分钟左右来止疼。牙疼剧烈可以服用布洛芬或芬必得药物止疼，同时要及时就医，对牙齿疾患对症治疗。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/03/09收听(54952)
止痛的穴位有很多，从头到脚很多地方都会出现疼痛。1、颈源性头痛：比如比较常见的休... 郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/31播放(27928)
止痛的穴位有很多，从头到脚很多地方都会出现疼痛。
1、颈源性头痛：比如比较常见的休...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/31播放(27928)
"牙疼的时候可以按压合谷穴和颊车穴这两个穴位来止痛，合谷穴是位于人手掌的掌背，处于大拇指和食指掌骨之间的软组织凹陷处，颊车穴的位置是位于面颊侧，是位于下颌角前部咬肌处的凹陷处，通过一定的力度，采用间断性按压的方法，能够对牙齿引起的疼痛具有一定的缓解作用。牙疼多数是因为患有了牙髓炎所引起的，当牙髓炎引起剧烈的疼痛，除了采用按压穴位的方法止疼带，还可以采用局部冷敷的方法来止疼，将医用冰袋冷敷在相对应的面颊侧，持续二十分钟左右来缓解疼痛，也可以采用口服止疼药的方法来止疼，口服布洛芬、芬必得止疼。牙髓炎、根尖周炎和智齿冠周炎等引起的疼痛，要积极就医。"
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/04/14收听(45936)
"痛经时可以通过按摩穴位进行止痛，选取子宫穴、太冲穴、三阴交穴等穴位进行按摩。子宫穴位于下腹部两侧，脐中下2寸，前正中线旁开3寸处，按摩此穴位可以起到理气止痛、活血化瘀的作用，太冲穴位于足背的大趾和第2趾之间，按摩此穴位可以起到止痛、疏肝益胆的作用，三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，按摩此穴位不仅对痛经有效，还可以缓解由其他妇科疾病引起的疼痛。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/29收听(31992)
最有效的止痛方法就是对致痛病因进行去除，比如因为刀割、火燎而导致的疼痛，将病因尽快去除，就是最... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/11/14播放(43997)
最有效的止痛方法就是对致痛病因进行去除，比如因为刀割、火燎而导致的疼痛，将病因尽快去除，就是最...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/14播放(43997)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(42264)
"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组早晚各做一组，同时保证睡眠配合药物治疗效果会更好。"
孟庆超│北部战区总医院
2019/07/25收听(41904)
颈椎病采用针灸治疗的原则是通经止痛，选取的穴位以颈夹脊穴、阿是穴、三阳经的经穴为主，包括双侧颈夹脊穴、阿是穴、天柱穴、风池穴、合谷穴、外关穴、后溪穴等。刺灸的方法以毫针泻法为主，阿是穴可以结合刺络放血。选择配穴中是根据辨证分型不同来给予，如果风寒内侵型，可以加大椎、合谷、列缺。如果是气滞血瘀型，可以加膈俞，膈俞可以刺络放血。肝肾不足型，加肝俞、肾俞、太溪、悬钟。如果患者出现眩晕、头痛，可以加百会、四神聪。如果伴有恶心、呕吐，加中脘和内关。如果上肢麻、疼痛，可以加合谷、手三里、外关和养老。可以选择挑刺疗法，选取百劳、大椎、肩井、大杼、膈俞等，用钩状针挑刺、挑断皮下纤维组织，可以将穴位交替使用。以上都是颈椎病采用的穴位方法。
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/03收听(35510)
消化不良患者可以通过按压穴位或艾灸穴位进行治疗，主要穴位如下：1、足三里：属于脾... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/11播放(89648)
消化不良患者可以通过按压穴位或艾灸穴位进行治疗，主要穴位如下：
1、足三里：属于脾...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/11播放(89648)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2019/09/05播放(60734)
针灸治疗糖尿病历史非常悠久。在隋代的巢元方的《诸病源候论》书内有记载，针灸方法治疗消渴病。在汉...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05播放(60734)
"有些病人，偏头痛发作并不是严重到立马都要吃药到医院的时候，有没有什么办法缓解？首先，如果患者太阳穴的跳痛该怎么办？就是进行太阳穴的一个局部按压。如果后枕部头痛怎么办？也可以按压双侧的风池穴，必要时也可以按压手上的后溪穴。如果是眉眶中前额头痛，应该按压什么？可以按压眼部周围的穴位，像眉冲、攒竹、鱼腰之类的。如果头顶痛该按什么？可以按一下百会穴。"
杨娅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/17收听(22730)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26收听(31438)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2018/11/30播放(64668)
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30播放(64668)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行... 张维│中国中医科学院广安门医院 2018/12/11播放(89896)
坐骨神经痛是临床常见疾病，病因主要有，比如腰椎间盘突出导致椎管狭窄，对坐骨神经的发源地或者走行...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/12/11播放(89896)
重要穴位的作用有很多，人体有部分穴位非常常用，比如足三里穴、合谷穴、关元穴、太溪穴、太冲穴、三... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/23播放(42319)
重要穴位的作用有很多，人体有部分穴位非常常用，比如足三里穴、合谷穴、关元穴、太溪穴、太冲穴、三...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23播放(42319)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。... 廖兴富│海南医学院第一附属医院 2019/02/21播放(63466)
颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2019/02/21播放(63466)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/22收听(93178)
失眠可以按以下几个穴位：1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(87848)
失眠可以按以下几个穴位：
1、百会穴：百会穴在头部正中位置，即在两耳连线到头部正中...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(87848)
在人体脚掌上最... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(37938)
在人体脚掌上最...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29播放(37938)
治疗前列腺相关疾病的穴位有很多，常用的有大敦穴、关元穴、曲泉穴、三阴交穴、涌泉穴等，临床中可以进行适当的按摩，有明显的酸胀感，对于改善慢性前列腺炎，对于纠正患者出现的性功能障碍有很大的效果。对于男性，适当在腰部附近进行穴位按摩，对于改善前列腺的症状有非常大的好处。背部的相关腧穴，如肾俞穴就非常适合进行长时间的按摩，每天定期按摩对于改善前列腺的症状效果不错。前列腺在中老年男性中是容易发病的器官，应该及早进行穴位按摩，还有口服药物，防止前列腺过于肥大，影响男性的功能。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/26收听(19326)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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