人体穴位有3大类，一类叫十四经穴，一类叫经外奇穴，一类叫阿是穴。阿是穴注意抛开，因为是不定穴，就是临时取的穴位，属于反应点。经外奇穴比较多，因为在临床实践过程中随着时间推移，总结的穴位越来越多，甚至有好几千个。

而十四经穴就是传统的穴位，这些穴位主要是十二正经加上任督二脉上的穴位，理论上十四经穴是365个，因为是和天时相对应，对应365天，但是实际上目前国家标准是362个。