痤疮修复之后不能吃什么

2023-09-24 16:18

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痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症,在痤疮的治疗过程中,及痤疮修复过程中,在饮食上是需要有所控制、有所平衡的,主要是因为有食物进食后会使皮脂腺分泌更多的油脂。常见的需要控制的食物有高糖的食物,主要包括蛋糕、巧克力、冰激凌等,因为含糖量比较高,所以进食后会使机体的新陈代谢旺盛、皮脂分泌增多,从而使痤疮复发或加重。
辛辣刺激的食物,以及高脂的食物也会加重痤疮,主要包含辣椒、生蒜、生葱、烈性酒,以及油炸食品或者肥肉。还有需要注意的是,在晚上尽量少喝咖啡、茶叶等,进食以后会出现失眠,睡眠不好也可以导致痤疮的发生,然后加重。

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