痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，是由于皮脂分泌增多造成的，所以不能吃什么食物，也是围绕着皮脂这个主题，具体如下：
第一、甜食、甜饮料尽量少吃，甜食就像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心以及甜饮料，这些食物都会造成皮质分泌的增多，所以不建议患者服用。
第二、辛辣食物，辛辣食物会夺走皮肤的水分，造成皮肤反射性的出油增多，因此也是不能吃的。
第三、油炸、油腻的食物，这些食物本身就会使皮脂分泌增加，因此痤疮患者对于甜食、甜饮料、辛辣、油腻食物，尽量还是要少吃，以免加重痤疮。
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"脸上长痤疮的患者主要有以下饮食禁忌：1、不能吃油腻品：因为油炸的东西吃了之后有可能会加重皮肤出油，皮肤一旦出油，就会堵塞毛孔，毛孔堵塞进而加重粉刺，粉刺加重有可能就会继发感染...
欧运超│武汉市中心医院
2023/11/17 收听(41918)
02:51
痤疮患者要生活规律，避免情绪紧张，不要熬夜，规律饮食，多粮粮，少精粮，少肉食，多蔬菜水果。痤疮发作时，宜选用温和的洗面奶，温水洗脸，每天2-3次。面部有脓头时，可选用具有...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/12/05 播放（56330）
01:56
痤疮患者忌口很重要。皮肤油脂分泌旺盛、毛发较重、偏胖的痤疮患者，往往雄激素水平偏高，宜少食用肉类，特别是牛羊肉等红肉，避免辛辣、油炸的食物，少食巧克力、奶油等高热量的食物...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/11/24 播放（71452）
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现代营养学认为，只有全面合理的膳食营养，平衡饮食，人体才能维持健康状态。食疗是人体自我调理疾病、疾病预后调理简单易行的措施。痤疮患者饮食原则是多粗粮、少精粮、少肉食，避免...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/01/22 播放（78300）
01:58
痤疮患者宜规律饮食，多粗粮，少精粮，多蔬菜水果，少肉食，多食用B族维生素含量丰富的食物。B族维生素是参与糖脂、蛋白质代谢的重要物质，它有利于皮肤油脂的平衡及皮肤屏障的修复...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/04/29 播放（97522）
"痤疮的饮食，还是以清淡为主，清淡为主并不代表不要去吃肉了，就是蛋白质还是要去吃的，比如瘦肉还是要去吃的，肥肉可以少吃。蔬菜水果总是要多吃，维生素补充，微量元素对痤疮都是有好处...
李伟│浙江大学医学院附属第二医院
2023/12/07 收听(56958)
"痤疮患者多吃一些清热祛湿的瓜果、蔬菜都可以，就比如玉米、冬瓜、苦瓜、火龙果这些都可以。另外就是可以多吃一些富含有维生素A族、维生素B族，还有微量元素锌这一类含量比较丰富的食物...
陈淑惠│深圳市宝安区中医院
2023/07/25 收听(75526)
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痤疮是一种光线加剧性皮肤病，即长时间日晒会加重痘痘发生、发展。因为紫外线照射后可能使皮脂腺增生活跃，加重皮脂分泌和毛囊导管口异常角化，导致粉刺生成。日晒以后出汗增多，利于...
郑惠文│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/01/20 播放（59722）
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痤疮患者生活中应该注意的方面如下： 1、防止日晒：紫外线会造成毛囊皮脂腺开口处的异常角化，易形成角栓，需注意防晒，建议选择化学防晒剂； 2、面部清...
林碧雯│中国人民解放军总医院
2023/09/25 播放（73738）
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多囊卵巢综合征患者的痤疮，多数生长在皮脂腺分泌比较旺盛的地方，比如面部、后背、前胸等。多囊卵巢综合征会导致雄激素增高，而雄激素增高是长痤疮的原因。治疗多囊卵巢综合征患者的...
荣春红│中日友好医院
2023/07/13 播放（89118）
痤疮的发病往往跟高油脂、高热量食物的摄入有明显的关系，因此我们跟患者在沟通的时候，往往会要求他尽量少吃一些高级I类的食物，包括高糖、高油或者高能量的食物，尤其是甜食、辣的或者辛...
袁超│上海市皮肤病医院
2023/02/18 收听(87044)
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玫瑰痤疮患者皮肤非常敏感，建议患者长期使用医学护肤品修复皮肤屏障。化妆品由多种成分组成，其中活性成分如维生素、玻尿酸、透明质酸等是皮肤真正需要的成分。医学护肤品采用天然原...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/11/07 播放（78580）
"最近很多患者，尤其痘痘的病人出去旅游之后回来都会问我，医生为什么我的痘痘会加重了，我会跟他说，毫无疑问，因为外出旅游会接受大量的紫外线的暴露，而紫外线貌似和痤疮是不相干的。但...
袁超│上海市皮肤病医院
2023/06/18 收听(98496)
"痤疮患者饮食禁忌最常见的，得到医学公认的有甜食、牛奶，尤其是脱脂牛奶，对于辛辣食物目前没有大规模的证据证明辛辣食物可以加重或者是诱发痤疮，所以要根据自身情况，再考虑是否食用辛...
杨猛│南宁市第二人民医院
2023/07/29 收听(43262)
"痤疮它是慢性的毛囊皮脂腺的炎症性疾病，从治疗上来说，一般会根据它的发病机制来选择，也就是说会抑制皮脂腺分泌、控制痤疮丙酸杆菌的定值、调节体内的雄激素的水平、减轻炎症等等。比较...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/17 收听(90310)
"痤疮是指发生在面部、头部、前胸、后背、臀部的单个毛囊性炎症，14-40多岁之间的任何年龄都可以出现。痤疮产生的原因不同，所用的中药也不一样。如果痤疮发生，伴有大便秘结、脾气暴...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/08/27 收听(25560)
"首先痤疮发生与年龄、自身激素水平、遗传、不良生活习惯等有很大关系。痤疮是常见的毛囊相关慢性炎症反应，对于痤疮，患者并不需要服用维生素进行治疗，痤疮的患者需要注意饮食习惯调整，...
闫素│日照市中医医院
2023/09/15 收听(27880)
"痤疮是由多种病因导致的一种皮肤炎症性疾病，容易发生在面部。主要包括粉刺,包括白头粉刺黑头粉刺，还有一些炎症性丘疹，比较重有脓疱，到后期容易可能形成一些囊肿的情况的存在。注意事...
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/12/22 收听(91708)
"痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，在痤疮的治疗过程中，及痤疮修复过程中，在饮食上是需要有所控制、有所平衡的，主要是因为有食物进食后会使皮脂腺分泌更多的油脂。常见的需要控制的食物有高...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/24 收听(14838)
"痤疮的治疗原则是分级治疗，按照痤疮的严重程度配合不同的治疗，有的时候是综合的疗法。痤疮的治疗有外用药、口服药，也有一些面部的治疗，以及光动力的治疗。对于口服药来讲，主要有抗菌...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/01/25 收听(18396)
