外伤能不能吃鱼

2023-03-10 00:49

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外伤的患者也是可以吃鱼的。吃鱼对于外伤一般不会有不良的影响,鱼类含有丰富的优质蛋白,而且这些优质蛋白容易被人体所吸收,所以适当的吃一些鱼类,可以补充人体所需要的蛋白质,补充必需氨基酸,能够促进外伤的恢复。外伤的患者可以适当的吃一些鲫鱼、黑鱼、鳕鱼、鲈鱼,这样的鱼类都是可以的。外伤的患者,除了可以吃一些鱼类以外,还要注意多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,例如肉类、豆制品、奶制品、鸡蛋等来补充蛋白质,促进外伤的愈合。另外还要多吃新鲜的蔬菜水果、避免辛辣刺激的食物、注意戒烟戒酒。另外还要注意休息、避免劳累、避免剧烈活动来促进外伤的愈合。

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