前奶就是刚开始吃的时候的奶水，这时奶水颜色会更淡一点，蛋白质含量会更高，后奶就是后面的奶水，颜色比较浓，脂肪含量会更高，所以建议让孩子前奶和后奶都吃到，可以促进宝宝发育。哺乳期最好多吃蔬菜水果，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋可以增加奶水的营养。
但是注意不要在哺乳期吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等，容易引起宝宝上火，也不能吃凉的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的，容易引起腹泻，哺乳期也不能乱吃药物，容易影响宝宝发育，最好多喝鸡汤、鱼汤、可以促进奶水增多。
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"每次哺乳的时候，其实前半部分分泌的乳汁为前奶，后半部分的奶为后奶，其实之间没有明确的一个分界线。在每次哺乳的过程中只是靠前的那部分乳汁往往脂肪的含量相对的低，而蛋白质的含量比...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/04 收听(76498)
前奶、后奶的主要区别在于外观不同，而且主要成分也不完全一样。前奶的外观呈现为稀薄，颜色比较淡，其主要成分水分比较多，而且含有一定的蛋白质、氨基酸的成分，也有一定的抗体存在，所以...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/01 收听(57760)
"前奶和后奶只是人们一个人为的称呼，前奶与后奶并没有明显的分界线。在母乳喂养的过程中，孩子先喝到的那部分奶水称为前奶，前奶比较清淡，奶质也比较稀薄一些，前奶中所含的水分比例比较...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/11 收听(78360)
前奶要吃多久才到后奶，时间并不固定，一方面前奶与后奶并没有明显的界限，另一方面也与产妇的自身体质有关，需要具体情况具体分析。前奶即乳房内最先出来的那部分奶水，颜色相对较淡...
张毅│北京医院
2023/02/05 阅读(3170)
"前奶和后奶之间间隔的时间，因乳汁量的多少以及婴儿吸收乳量的力量以及效率而有所不同，一般可能5分钟就可以转化为后奶。前奶比较稀薄，颜色比较淡，后奶颜色比较深，浓稠，这样通过不同...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/13 收听(66522)
"前奶和后奶相差时间与婴儿吃奶速度、乳汁分泌速度及乳汁量等因素有关，通常为2分钟左右。前奶和后奶主要区别在于外观不同，成分亦不完全相同。前奶外观呈现稀薄状，颜色较淡，主要成分是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/29 收听(74784)
"在母乳喂养的时候，不少细心的妈妈发现，喂奶一开始，乳汁颜色比较清淡、稀薄的。随着时间的推进，宝宝快要吃完的时候，乳汁的颜色会显得比较白、浓稠。一开始分泌的乳汁叫做前奶，后面的...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/03 收听(71566)
01:44
伊可新在奶前或者奶后服用都是可以的，因为本身伊可新是维生素A和维生素D的复合制剂，吸收和利用与饮食并没有直接关系，在奶前或者奶后服用都是允许的。一般伊可新在上午服用效果会...
王志新│中日友好医院
2023/02/09 播放（52380）
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/21 收听(63924)
"人奶是经荷尔蒙及反射作用产生的，在怀孕期间体内的荷尔蒙改变，准备腺体组织以制造奶水。随着腺体组织的增生，乳房逐渐变大，产后荷尔蒙进一步发生改变，使乳房开始制造奶水。当婴儿开始...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/14 收听(91978)
"一般宝宝在三分钟内基本吃的都是前奶，而且这是非常重要的一种奶水，里面富含很重要的营养，对于宝宝的健康成长非常有必要。一般开始吃到的稀奶属于前奶，后面稠些的是后奶，建议宝妈每次...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/12 收听(62928)
02:10
营养、睡眠、勤吸吮、通经行乳、散结止痛是很好的催奶方式，乳头的吸吮和刺激是刺激垂体分泌泌乳素的最佳方式，同时也会促进乳腺管通畅，是保证泌乳量最基本的方式，所以要做到勤吸...
王少为│北京医院
2023/05/18 播放（27453）
"当女性在哺乳期的时候，突然出现了乳汁分泌少或者是乳汁不能分泌的情况，要想帮助乳汁的分泌，可采用以下方法：第一、女性要注意保持心情放松，避免压力过大。第二、让婴儿多哺乳乳房，也...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/25 收听(92358)
"已经退奶之后再次催奶不是很容易，如果涨退时间不久可以多喝汤水、补充营养，配合乳房热敷、按摩让宝宝多吸允乳头刺激乳房，可以配合一些中药催乳，注意多休息、保持充足睡眠，有可能增加...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/27 收听(26540)
一个奶多一个奶少一般都是和在哺乳期两个乳房哺乳不太均衡有关系，有的时候婴儿过多的吸吮的一侧的乳房，造成的这一侧乳房的排空，然后排空就会有负反馈的机制，造成了这一侧的乳汁分泌增多...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 收听(35802)
01:46
合理的安排睡眠，保持愉悦的心情，多吃含有蛋白质等营养丰富的食物，而且做到勤吸吮，合理科学的按摩乳房，是追奶比较正确的方式。具体如下： 1、多吃含有蛋白质丰富的...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放（71838）
哺乳期有时因为生气会导致奶量减少。奶量减少之后如果想使奶量恢复正常，是比较困难的，可以食用各种下奶食物，比如炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等含有丰富的蛋白质、油脂...
赵晓东│北京医院
2023/06/11 收听(47856)
"产后实际从妇产科医生角度讲，建议所有的产妇都能尽量母乳喂养，能母乳喂养尽量都要进行母乳喂养。为什么，因为母乳喂养的孩子首先不爱生病，因为母乳中有抗体，尤其是初乳中有很多抗体。...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/12 收听(21164)
其实之所以会出现一个奶多一个奶少的情况，主要是奶少的这一侧给婴儿吸吮的少，吸吮的越少，乳汁的分泌量就越少，所以就会出现恶性循环，越不去吸吮，这边的乳汁分泌量就会越减少。最好的办...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/07 收听(83384)
