前奶和后奶只是人们一个人为的称呼，前奶与后奶并没有明显的分界线。在母乳喂养的过程中，孩子先喝到的那部分奶水称为前奶，前奶比较清淡，奶质也比较稀薄一些，前奶中所含的水分比例比较高。因此，母乳喂养的宝宝并不需要额外补充水分。此外，前奶中还含有的营养物质包括蛋白质、糖分、维生素、各种免疫球蛋白，它能够保护婴儿在早期免受疾病的侵扰。后奶是母乳每次喂养过程中后半阶段的奶水，后奶呈乳白色，比较浓稠。这是因为其中所含的水分较少而脂肪含量大，后奶中的大量脂肪能够为孩子生长发育提供所需的大部分能量，一顿奶中一大半的能量都是从后奶获得的，这是孩子吃饱的关键，也是孩子体重增长的重要因素。简单理解，妈妈每次哺乳过程中最开始分泌的乳汁，它的脂肪含量比较低，蛋白质含量比较高，可以理解为前奶。分泌的后半程的乳汁脂肪含量比较高，蛋白质含量逐渐减少，可以理解为后奶。