人奶是经荷尔蒙及反射作用产生的，在怀孕期间体内的荷尔蒙改变，准备腺体组织以制造奶水。随着腺体组织的增生，乳房逐渐变大，产后荷尔蒙进一步发生改变，使乳房开始制造奶水。当婴儿开始吸奶，这两种反射让奶水在适当的时间里产生适当的量。
脑机制的下丘脑分泌一种荷尔蒙，称为泌乳素，泌乳素刺激乳房中的乳腺细胞分泌奶水，每次胎儿吸乳房时就会刺激乳头上的神经，这些就会促进人体供奶。所以一般要想奶水多，一定要充分的和胎儿进行接触，按需哺乳才能使奶水越来越多。
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前奶就是刚开始吃的时候的奶水，这时奶水颜色会更淡一点，蛋白质含量会更高，后奶就是后面的奶水，颜色比较浓，脂肪含量会更高，所以建议让孩子前奶和后奶都吃到，可以促进宝宝发育。哺乳期...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(12298)
"如果是在哺乳期的时候已经回奶，回奶之后就不可能再重新有乳汁分泌。因为回奶之后体内的泌乳素水平会急剧下降，不可能重新再使泌乳素升高，而引起乳房有乳汁分泌的现象。建议给婴儿吃配方...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/21 收听(63924)
02:10
营养、睡眠、勤吸吮、通经行乳、散结止痛是很好的催奶方式，乳头的吸吮和刺激是刺激垂体分泌泌乳素的最佳方式，同时也会促进乳腺管通畅，是保证泌乳量最基本的方式，所以要做到勤吸...
王少为│北京医院
2023/05/18 播放（27453）
"当女性在哺乳期的时候，突然出现了乳汁分泌少或者是乳汁不能分泌的情况，要想帮助乳汁的分泌，可采用以下方法：第一、女性要注意保持心情放松，避免压力过大。第二、让婴儿多哺乳乳房，也...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/25 收听(92358)
"已经退奶之后再次催奶不是很容易，如果涨退时间不久可以多喝汤水、补充营养，配合乳房热敷、按摩让宝宝多吸允乳头刺激乳房，可以配合一些中药催乳，注意多休息、保持充足睡眠，有可能增加...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/27 收听(26540)
一个奶多一个奶少一般都是和在哺乳期两个乳房哺乳不太均衡有关系，有的时候婴儿过多的吸吮的一侧的乳房，造成的这一侧乳房的排空，然后排空就会有负反馈的机制，造成了这一侧的乳汁分泌增多...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 收听(35802)
"每次哺乳的时候，其实前半部分分泌的乳汁为前奶，后半部分的奶为后奶，其实之间没有明确的一个分界线。在每次哺乳的过程中只是靠前的那部分乳汁往往脂肪的含量相对的低，而蛋白质的含量比...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/04 收听(76498)
01:46
合理的安排睡眠，保持愉悦的心情，多吃含有蛋白质等营养丰富的食物，而且做到勤吸吮，合理科学的按摩乳房，是追奶比较正确的方式。具体如下： 1、多吃含有蛋白质丰富的...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放（71838）
"产后实际从妇产科医生角度讲，建议所有的产妇都能尽量母乳喂养，能母乳喂养尽量都要进行母乳喂养。为什么，因为母乳喂养的孩子首先不爱生病，因为母乳中有抗体，尤其是初乳中有很多抗体。...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/12 收听(21164)
哺乳期有时因为生气会导致奶量减少。奶量减少之后如果想使奶量恢复正常，是比较困难的，可以食用各种下奶食物，比如炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等含有丰富的蛋白质、油脂...
赵晓东│北京医院
2023/06/11 收听(47856)
前奶、后奶的主要区别在于外观不同，而且主要成分也不完全一样。前奶的外观呈现为稀薄，颜色比较淡，其主要成分水分比较多，而且含有一定的蛋白质、氨基酸的成分，也有一定的抗体存在，所以...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/01 收听(57760)
01:50
如果仅出现一侧乳房没有奶，另一侧正常，说明这侧的乳房有问题，而不是催乳素有问题，可能是这侧乳房对下丘脑垂体整个轴的泌乳素没有反应，还有一个局部的因素。如果双侧乳房外形不同...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/06 播放（39936）
"回奶的时间，具体由孕妇的身体情况决定，一般一周左右的时间，最多不会超过半个月。回奶的方法有自然回奶，就是逐渐减少母乳喂养的次数，延长喂奶间隔的时间，减少婴儿吸吮的刺激，使乳汁...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/17 收听(20502)
"造成乳房一侧奶多一侧奶少的原因主要有三个方面原因，哺乳方式不对、乳腺管通畅程度不等、乳头异常等。哺乳方式不对，主要是指哺乳时宝宝对双乳的吸吮力度、时长、频率不对等，两侧乳房受...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(53136)
其实之所以会出现一个奶多一个奶少的情况，主要是奶少的这一侧给婴儿吸吮的少，吸吮的越少，乳汁的分泌量就越少，所以就会出现恶性循环，越不去吸吮，这边的乳汁分泌量就会越减少。最好的办...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/07 收听(83384)
"正常奶和化脓奶的区别，可以通过观察奶汁的颜色、闻气味和女性是否存在着有乳腺炎病变的情况，进行综合区别。正常奶的颜色是白色或者是微黄色的，化脓奶的颜色就是偏深；正常奶的气味闻起...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/12/28 收听(17090)
01:37
乳房的发育过程中，每个人的乳房大小不是完全一样，多半都是一侧大，一侧小，只是不明显。有的人比较明显，像眼睛一样，不是每个人的两侧眼睛都一般大，可能有的有差别，乳房也是这样...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/12 播放（84822）
01:39
追奶有大概以下三方面的因素：
1、注意饮食：如果奶少了要多喝汤水，尤其是带油水的肉汤，如鲫鱼汤、鸡汤、牛肉汤、排骨汤、猪蹄汤这类的，喝完确实会奶量多些。但喝的时候...
周丹│北京医院
2023/06/05 播放（36127）
01:34
奶阵每次有60-140mg的奶涌出，表现为乳汁迅速涌出，在喂奶前和孩子吸吮乳头时均可发生。奶阵发生在喂奶前，母亲能明显感觉到乳房胀痛，如果奶阵发生在孩子吸吮时，可能发现孩...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/25 播放（54514）
