母乳前奶和后奶的区别

2023-05-03 10:37

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在母乳喂养的时候,不少细心的妈妈发现,喂奶一开始,乳汁颜色比较清淡、稀薄的。随着时间的推进,宝宝快要吃完的时候,乳汁的颜色会显得比较白、浓稠。一开始分泌的乳汁叫做前奶,后面的乳汁叫后奶,这两者之间并没有明显的分界线,但是两者里面所含有的营养物质会稍有差别。一般来说,前奶里面水分和蛋白质的含量比较高,后奶里面的脂肪、乳糖以及其他的营养素比较高。所以在喂奶的时候,要让宝宝尽可能吸干净同一侧的乳房,然后再去吸另外一侧,这样可以确保宝宝吃到充足的蛋白质。另外,由于后奶里面脂肪含量高,宝宝吃足了后奶之后,由于脂肪的饱腹感,宝宝也不容易太快就饿。

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