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正常女性，即有规律排卵的女性的生理体温变化，称为双相型体温。体温指基础体温，基础体温指静息至少6个小时以上，充分睡眠后，第一时间的体温。换言之即量体温需在每天睡前，将体温...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2023/06/16 播放（65894）
女性的生理期是女性的月经周期，也可以说是月经周期中的月经期。正常的月经具有周期性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一日之间的间隔时间，就称为一个月经周期，一般为21-3...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(88240)
"女性在生理期的时候要注意以下几点：1、一定要注意保暖、避免着凉，并且每天用热水泡脚，可以增加抵抗力，改善局部的血液循环。2、要注意在月经期的时候保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/05 收听(82346)
"女性的体温会随着体内孕激素的水平发生波动性的变化，月经周期规律的女性的体温变化也是具有规律的，一般是呈现双向型。女性体内孕激素水平升高，排卵之后体温会有持续升高，并且保持在一...
申利文│天脊医院
2023/05/20 收听(68280)
"女性在月经期，要注意饮食方面的注意事项，避免进食刺激性的食物以及避免进食凉、冷、硬等食物。女性要注意下腹部的保暖，因为寒冷的刺激可能会造成女性的痛经，既往有痛经的女性可能会加...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/01 收听(75510)
"在女性的生理期一般是可以进行补牙操作的，因为女性生理期建议暂时不要做的是择期的有创操作，而补牙仅仅会在牙齿上进行操作，会去除部分的硬组织，同时不会有特别大的疼痛，而且单纯的补...
石光│邯郸市中心医院
2023/03/09 收听(36026)
"在女同志的生理期，原则上不建议拔牙，尤其是比较复杂的拔牙，严禁在生理期拔除，像智齿的拔除、埋伏牙的拔除等等，都要避开生理期。因为在生理期，本身的身体抵抗力可能就相对下降，另外...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/07/13 收听(39074)
01:40
生理期是女性的一个特殊时期，生理期的女性不仅机体有诸多不适，同时抵抗力比较低下，还有少量出血、失血现象。生理期不仅不能拔牙，而且最好不要做择期手术。 生理期抵...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/07 播放（30651）
01:41
女性在月经前可能会出现体温升高的现象，通常体温升高发生在排卵后，女性在整个月经周期中会有体温的改变。在月经刚来潮直到排卵前体温相对较低，而在排卵后由于孕激素的作用，会出现...
毛滢│北京医院
2023/06/07 播放（60962）
"女性在生理期最好不要健身，因为女性在生理期的时候有阴道流血，在这种情况下有以下影响：第一、健身并不方便运动，第二、在月经期间如果剧烈的运动容易造成经血逆流，并不利于女性身体健...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/28 收听(88410)
女性经期尽量不要喝茶，虽然喝茶可以补充大量的水分，茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，也可以舒缓心情。但是茶叶还有较多的鞣酸，可以抑制铁的吸收，经期失血会造成大量铁的缺失，需要饮食...
赵晓东│北京医院
2023/01/12 收听(52694)
"女性在生理期前的体温会有所升高，这是非常正常的，主要来源于体内激素水平变化，引起的体温波动。升高的体温一般就是零点几度，如果定期监测可能有这种发现，如果没有监测的话，一般女性...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/07 收听(91372)
"女性生理期，又称为月经期，正常女性月经具有规律性，月经第一天来潮到下一次月经来潮的时间，称为一个月经周期，月经周期为21-35天，平均28天左右。每次月经来潮的时间称为月经期...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/11/27 收听(43786)
01:47
女性的生理期就是指月经周期、经期，月经周期就是月经的规律性，正常情况下是一个月一次，标准的月经周期是28天一次。如果月经提前或者错后一个星期，也都属于正常范围，也就是月经...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/09 播放（34325）
01:38
女性生理期即月经期，饮食需注意以下几点： 1、温热饮食：避免进食生冷食物，否则刺激腹部可能造成痛经症状； 2、营养均衡：多吃含蛋白质丰富食物，如肉...
高珊│中日友好医院
2023/08/16 播放（84032）
"对于月经周期规律的女性，生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。女性正常生理期大概是28天左右，偶尔可能会有偏差，月经提前...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/09 收听(80866)
"绝大多数女性的月经期在3-7天就会干净，但是由于个体差异不同，临床上月经干净的时间也不同，有人可能8天才干净，在临床上也属于正常的现象。如果超过了9天才干净，临床上属于异常现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/09 收听(81308)
01:52
生理期即月经期，女性来月经时的处理方法具体如下： 1、观察此次月经：女性要看一下自己此次月经是否与之前一样，若月经的颜色、量、日期都正常则为正常月经。但若月经...
荣春红│中日友好医院
2023/11/13 播放（42808）
"绝大部分女性的月经期是3-7天会干净，个别的也可能是8天才干净，这些都属于正常的现象。但是如果月经期少于3天或者大于9天，在临床上就属于异常现象。如果月经时间延长超过了9天，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/29 收听(65396)
如果要算生理期，首先要了解什么是正常的生理期。绝大部分女性的月经周期是规律的，周期是28-30天，来月经的时间一般是3-7天，月经量在35-58ml之间。月经的颜色是暗红色，并...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/09 收听(79398)
