高血压可以喝蜂蜜吗

2023-11-02 00:44

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高血压可以喝蜂蜜,蜂蜜是比较好的营养物品。高血压患者适当的喝,一定注意不要过量,不要喝太多。蜂蜜里面有多种的维生素、微量元素、氨基酸,能够增加人体的免疫功能,而且有润肠通便的作用,降低血液的黏稠度,增加血液循环,使胆固醇降低,所以对降血脂、降血压都有好处,每天适当的喝蜂蜜有助于血压的控制。喝蜂蜜的时候一定要用温水,不能用过烫的水,以免损坏蜂蜜里面的营养物质。如果喝得过多,可能会刺激胃酸造成胃疼,并且可能使血糖一过性升高,所以一定要适量。

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李帮清北京大学人民医院

2023/10/09 播放(78272)

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