缓解肋骨不适，有以下几种方法：
1、可以进行肋区不适处的局部热敷，因为肋骨不适多数是由于肋间肌劳损引起的，通过热敷可以改善肋间肌肉的血液循环，将疼痛因子和炎症因子清楚缓解症状。
2、避免长时间扭着腰坐，坐姿不正或者是睡姿不正，因为这些活动容易引起肋间肌的劳损，坐的时候要抬头挺胸。
3、还可以服用常规的消炎去痛药物和肌松药物，缓解肋间区的疼痛，缓解肋间区肌肉痉挛。
4、可以局部按摩，通过按摩也可以缓解肋区不适的感觉。
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"如果患者出现左肋骨下方有不适感的情况，最好看一下是由什么脏器所引起的。因为左肋骨下方的脏器有很多，比如脾脏、胃和胰腺，所以，在出现不舒服的情况以后，要先找准病因，对症下药。患...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/30 收听(58726)
"右边肋骨下隐隐不适临床上很常见，应该是右侧肋弓下的隐隐不适，可以从几个方面考虑可能性，因为右侧肋弓基本平右侧膈肌，膈肌上下的器官发生病变有可能会产生症状。一、膈肌以上是肺部，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(49082)
"出现右边肋骨下隐隐不适的症状，可能是由于右边肋骨下遭受了外伤暴力打击，引起局部软组织损伤出现的疼痛症状。还有可能是由于肋间神经痛、肋软骨炎而导致的隐隐不适症状，或者是由于右侧...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10 收听(90626)
"在人躺下之后右侧肋骨下方出现了不舒服的感觉，应该考虑是否是因为肋骨存在着损伤，或者肋骨周围的软组织存在着损伤。一般肋骨周围的肌肉出现了拉伤，或者肋骨存在者损伤或者轻微骨折，都...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03 收听(34720)
"如果患者自觉心脏不舒服，那么最好可以测量心率和血压，同时再做心电图检查，有助于评估患者在不适症状发作的时候有没有出现心律失常，或者是心肌缺血，这样有助于对症治疗。如果患者目前...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/30 收听(99914)
嗓子不适这种情况，通常见于急性咽喉炎、慢性咽喉炎，病人主要表现为嗓子不舒服、咽干、咽痒，或者是稍微有点疼。如果这些症状不影响进食，也不影响日常生活，用漱口水、含片进行治疗就可以...
宋海涛│北京医院
2020/07/07 收听(65976)
01:49
腰部不适有腰部隐痛、钝痛症状，首先治疗上要从原因上判断，因为只有正确诊断病因，才能得到较好的治疗，因为所有诊断都是治疗的基础。腰痛原因有多种，包括退变性因素、炎症因素、外...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（80128）
"咽喉不适，临床多以咽痛、咽干、咽部异物感、说话声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难为主要的主诉来医院就诊。一般对于这种情况，建议患者完善咽喉部的检查，建议完善电子喉镜，必要时完善咽喉...
石彬│北部战区总医院
2019/09/04 收听(61248)
01:50
心脏不适首先要把左手展开，然后将右手3个手指搭在脉搏上，通过自己的一呼一吸，或者看着手表，观察自己的脉率是否快或者特别慢，一般正常脉率在60-100次/分。判断出脉率如果...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/08 播放（43112）
"后腰不舒服，首先一定要注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉。可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，但是避免过重，否则可能会导致软组织的损害以及椎间盘突出加重。适当的进行腰背...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/08 收听(64202)
"腰部不适常常发生于中年以上人群，有时也会有年轻人出现，但年轻人多数可能会发生椎间盘突出，产生下肢放射性疼痛，引起不适的原因可能是腰部的肌肉疲劳、筋膜炎症，也可能是腰椎的骨关节...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(87246)
01:49
在临床上引起颈椎不适的原因很多，最常见为颈部劳损、颈部外伤、颈椎病及颈部炎症性、肿瘤性疾病。最常见为颈部劳损，比如长期伏案工作者。首先避免进一步劳损，进行颈部的运动、理疗...
郭元兵│山西省中西医结合医院
2020/10/20 播放（73056）
"出现颈椎不适的症状，首先应该积极的休息，避免颈部的剧烈活动，避免颈部突然的转头，可以适当的进行一些体育活动，比如游泳。端正颈部的姿势，避免枕头太高或太低，综合调理，能有效的缓...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(47098)
"如果是饮食不干净或食用过于辛辣、生冷的食物，会出现胃痛、腹痛、腹泻，建议近期喝稀饭、粥等清淡、易消化的饮食，多饮水，少食多餐，症状轻者很快就能缓解。如果是症状较重或持续不缓解...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/21 收听(62060)
"后腰不适可由多种原因引起，需要根据其致病原因采取不同的方式进行治疗，主要见于以下方面：第一、肌纤维组织炎，腰部含有丰富的肌肉组织，在着凉、劳累、体力活动等因素影响下，可以出现...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/03 收听(64318)
"如果肋骨突出并没有引起明显的临床症状，没有引起明显的疼痛不适感，并不需要特殊治疗。因为肋骨突出可能是由于儿时缺钙，发生肋串珠，也可以出现于反复肋软骨炎，引起肋骨骨膜的局部增生...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/21 收听(27260)
右侧肋骨下方出现闷胀不适，考虑是胆囊疾病所导致的可能性比较大。尤其是胆囊结石合并胆囊炎的病人，反复的发作会出现右上腹的胀痛，也会伴有恶心、呕吐。由于胆囊是位于肝脏的下方腹膜内位...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(75482)
当出现右侧肋骨下方闷胀不适的症状时，比较常见的原因是肝胆方面疾病引起的，比如肝脏脓肿、胆囊炎或是胆囊结石，通过肝、胆、胰、脾的彩超或强化CT检查来明确，也可以通过肝功能的检查来...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(35994)
"对于不能描述的头部不适一般见于高血压病、焦虑、抑郁。患者应注意以下几个方面：1、保持情绪开朗、心情舒畅，不要过度紧张，养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起不熬夜。2、饮食上应注意...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(69060)
"这种情况考虑是急性肠炎的现象。急性肠炎一般是由于食用腐败变质或者受污染的食物所引起的，与病毒感染、细菌感染有关系。急性肠炎的一般症状有腹泻、呕吐、发热甚至脱水等。如果出现发热...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/15 收听(35036)
