腰部不适有腰部隐痛、钝痛症状，首先治疗上要从原因上判断，因为只有正确诊断病因，才能得到较好的治疗，因为所有诊断都是治疗的基础。腰痛原因有多种，包括退变性因素、炎症因素、外伤因素、肿瘤因素，甚至畸形因素都会造成腰痛。针对不同因素，可以做不同治疗，具体如下：
1、若是轻度疼痛，有时可以用理疗方法，如做热敷、轻手法按摩，使肌肉放松加快局部血液循环，会缓解部分症状；
2、若症状通过简单方法无法解决，可通过口服药物进行治疗；
3、若疼痛可用镇痛药物治疗；
4、若麻木严重可服用营养神经药物，甚至伴随肿胀或者考虑到神经受刺激，神经根肿胀症状，可用消肿药处理；
5、若保守方法都不行，要查找原因，严重的如椎间盘突出、椎管狭窄，甚至骨折等较严重因素，通过保守药物理疗方法都不能解决，甚至需做手术治疗，因此要根据具体原因造成腰痛进行治疗。
