快睡着时莫名哼一声怎么办

2023-08-22 06:51

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快睡着时莫名哼一声,这种情况在大部分时候是一种正常现象,所以不必过分担忧。人们的睡眠规律是先有一个潜伏期,潜伏期过后就进入浅睡眠,然后进入深睡眠,是这样的一个规律。
在睡着之前潜伏期大脑的皮层就开始抑制,进入一种休息和调养的状态。潜伏期之后就进入浅睡眠,这时部分神经和肌肉系统,比如喉部的肌肉系统,还没有完全安静下来进入睡眠的初期阶段,而且大脑皮层的管控机制也比较弱。
这时小的神经分支和小的肌肉仍然在活动,所以就会发出哼的声音。这种情况特别多见于白天比较劳累的病人。还有一种情况是病理的,这是小部分病人身上发生的,喉部肌肉的异常运动,也可能是癫痫的轻度失声发作现象。
出现辨别不清楚的时候,应该到医院做鉴别诊断,给予相应的治疗,以免延误。

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