快睡着时突然惊醒，出现心慌时不要害怕，一般分两种情况，处理方式如下：

1、观察自己的症状，若心慌、心悸很快便缓解，持续时间很短，比如只有几秒钟，不用进行处理，大部分人没有关系；

2、与心脏相关，睡着以后突然出现不明原因的惊醒，醒来以后心慌特别厉害。自己可以摸一下脉搏，或摸在胸口数一下自己的心跳。如果这时的心跳可以跳到150-180次/分钟，有可能是心动过速发作。如果是心动过速发作，可以试着做恶心的动作，比如刺激自己的喉咙，看能不能终止心动过速发作。如果心动过速无法终止，心跳、心慌表现越来越严重，心率很不整齐，患者一定要到医院就诊，有可能是心房颤动的发生，还有可能是心肌缺血的发生。

如果是房颤发生，带来的危害很大，比如心脏功能下降，患者会发生脑梗。如果是心肌缺血的发生，很快能缓解，可能在临床上不容易引起严重后果。但如果心悸发生持续时间长，有可能出现严重心脏供血不足，危及到生命。所以患者如果感觉到心慌持续时间长甚至进行性进展，一定要到医院就诊。