颈椎僵硬有两个原因：
第一、最多见的就是急性的颈肌损伤或者是颈肌劳损，常常是因为长时间伏案工作，或者是低头玩手机。
第二、颈部活动时候的急性扭伤，就会引起颈部的疼痛、酸胀，常常伴有颈肌的急性痉挛。
这个时候病人就会感觉到颈部的僵硬，不能活动，首先我们要局部热敷，要使用塞来昔布、美洛昔康、安康信等消炎、去痛，然后再使用盐酸乙哌立松片，这个是一种肌松药，可以解除肌肉痉挛，缓解僵硬的感觉。同时可以做做颈椎的伸展运动，增加颈椎的稳定性。
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在临床上引起颈椎病的原因大部分是低头，患者多是在电脑面前长期低头工作的白领以及学生，或者是低头工作的劳动工作者。这部分患者在低头多了之后就会导致颈项疼痛。建议这部分患者在出现颈...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/09 收听(33388)
"颈椎疼痛主要的产生原因有两种，一种是颈椎病，另一种是肌肉劳损、肌肉筋膜炎。目前临床上比较多见的还是肌肉劳损和肌肉结膜炎，常发于中青年，主要与工作性质有关系，长时间低头、平时缺...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/07 收听(45806)
01:34
治疗疾病的前提是明确诊断，首先明确颈椎疼痛原因，如果颈椎疼痛可以找到明确原因，比如职业因素，需要长期伏案工作，如电脑绘图，在排除病理性因素的前提下，首先叮嘱患者改变不良生...
汪振宇│吉林大学第一医院
2023/02/16 播放（92416）
"在临床上，颈椎间盘突出，可以诊断为颈椎病，好发于老年人群。在具体治疗上，要根据颈椎病的分型，而采取不同的治疗方法。如果通过拍摄颈椎的X光片、CT片或者核磁片，再结合病人的临床...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(73620)
01:32
颈椎僵硬一般都是颈椎病早期根性症状，或者颈椎退行性改变症状，僵硬如何处理。首先要到医院去看、去查，通过物理检查、医生检查以后照X光片或者CT核磁看有没有其他问题。如果物理...
孙润芳│山西省中医院
2023/11/10 播放（89924）
颈椎僵硬可以采取如下的治疗方式：1、患者首先要去除掉引起这种症状的诱发因素，并且对其做彻底的预防，比如患者不能够长时间的坐立低头，不要将颈椎长期固定在某一姿势不动，不能够头顶重...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/05 收听(35884)
01:55
对于颈椎僵硬进行治疗的一些技巧，主要是避免颈椎慢性劳损的因素，增加保护性的因素。具体如下： 1、不要长时间伏案工作：避免屈颈、低头、看手机、用电脑时间过长。此...
纪泉│北京医院
2023/05/31 播放（32841）
"颈椎附近的肌肉僵硬比较常见的原因是颈椎病，多见于长期伏案工作、玩耍手机等长时间固定脖子且不活动的人群，除了颈部肌肉僵硬以外还可能伴随颈部疼痛、手指麻木等现象。也可能是其它原因...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/24 收听(53788)
01:41
近年来，随着生产、生活节奏的日益加快，以及生活压力增大，颈椎疾患的发生率日益增高，其中颈椎僵硬就是一种常见的颈椎病表现。出现颈椎僵硬时，主要的治疗方法如下： ...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/19 播放（87826）
"颈部僵硬，多半是由于颈部肌肉痉挛导致的。一般生活中，劳累、着凉都可以引起，需要注意保护、休息，予以保暖治疗会缓解的。不要经常的低头工作，看手机、玩电脑，对于颈部肌肉都是不利的...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/06/18 收听(17712)
"在临床上经常会出现颈椎僵硬的现象，出现这种现象的原因主要是由于病人过度的劳累、劳损，颈部着凉或者一个姿势保持时间过长；有颈椎病存在也会导致颈椎部的僵硬、麻木、疼痛等症状。在治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(73692)
01:11
颈椎僵硬多数是采取综合性的保守治疗最好，颈椎僵硬与颈椎的骨质增生、颈部肌肉劳损、外伤、颈椎病等多种因素有关。 颈椎出现僵硬以后患者会有颈椎活动受限，首先要适当...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/04 播放（1360）
"颈椎出现僵硬进行缓解，有以下办法：一、口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，这样肌肉组织变得放松。另外，可以口服消炎止痛药，如尼美舒利，也能够有效缓解颈椎部位的炎症情况。炎症对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/13 收听(85764)
"临床上有很多方法都可以治疗颈椎的僵硬。颈椎的僵硬一般是低头过多或者颈椎受凉所导致的，这种情况可以通过做物理治疗来缓解。物理治疗在临床上有很多，比如针灸和推拿，这两种疗法对于缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(43908)
治疗颈椎的疼痛关键是去除发病的诱因：第一、低头时间过长，导致颈部的肌肉处于紧张疲劳状态形成劳损，所以在平时座位的时候要减少低头伏案的时间，尽量选择有靠背的坐亿，并且在两个肘关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/06 收听(76660)
03:12
颈椎肌肉僵硬与长时间伏案工作等原因有关，可采取以下措施缓解： 1、第一个动作：放松右侧肌肉，将右手放至胸前，左手夹住右手肘关节，往对侧牵拉，均匀呼吸，反复进行...
施捷健│上海市瑞金康复医院
2023/01/24 播放（85066）
01:35
正常人颈椎僵硬较常见，多由颈椎劳损累及或颈椎病导致。僵硬主要原因包括晚上睡觉时姿势不对，落枕或者颈椎突出，脱位状态导致颈椎僵硬；或颈背部肌肉劳损，长期反复劳损不断发生肌肉...
张挺│山西省人民医院
2023/08/02 播放（73386）
"对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况，主要是长时间低头活动，牵拉颈部的肌肉、韧带，从而导致了肌肉韧带的痉挛，或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩，以及在睡觉时，睡枕过高或者是...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(99794)
"临床上能够引起颈椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于长时间低头工作或者颈椎受凉所引起。颈椎两侧的肌肉叫做颈夹肌，颈夹肌负责旋颈椎，由于肌肉是有弹性的，必须隔一段时间活动一下。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(26256)
