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糖尿病病人可以吃糙米饭，糙米饭比平时所吃的大米含有较多的粗纤维，因此对糖尿病病人是一种比较好的粮食。但不能够没有节制、大量进食糙米饭，糖尿病病人应该要把握适当的摄入量。<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（77792）
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糙米饭究竟能不能起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为影响减肥的因素，并不是跟是否吃了糙米饭有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（27044）
"糙米饭能够有着一定的减肥作用，因为糙米饭作为一种粗粮饭，其中含有的能量相对比精粮饭要少，同时糙米饭当中含有的膳食纤维能够增加我们的饱腹感，吃糙米饭的时候很容易吃饱进而不容易摄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(90908)
"很多人关心糙米饭和白米饭相比是不是热量要低，对于减肥更有帮助，答案是肯定的。糙米的热量和白米相比的确是略低，同时糙米属于全谷物，里面含有的维生素B族、维生素E，以及微量矿物质...
窦攀│北京大学第一医院
2023/01/29 收听(54572)
"糖尿病患者是可以吃糙米饭的，对于糖尿病患者可以补充多种维生素对身体健康是有帮助的，而且糙米饭对血糖的影响是不大的，所以可以适当的吃糙米饭。但是仍然属于主食类的食物，碳水化合物...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/16 收听(97654)
"糖尿病患者主要是尽量不要吃过于油腻的食物，还有升糖指数较高的食物。对于糖尿病患者，其实很多食物都可以摄入，但是在进食的时候需要控制好数量。总体而言，建议糖尿病患者选择低盐、低...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/15 收听(45798)
"糖尿病患者，甜食、饮料不能吃。因为甜食、饮料含有很大的糖分，会很快的将患者的血糖升高到比较高的水平，使得患者原有的胰岛功能，或使用的药物不能将升高的血糖降至相对正常的范围，而...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/12 收听(62120)
02:10
糖尿病现在是中国，包括世界上发生率或者患病人群较庞大的群体，是一种代谢性疾病。由于患者胰岛功能，无论是出现胰岛素抵抗，或者胰岛功能下降，导致患者糖代谢出现了问题，而导致患...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/04/25 播放（36181）
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糖尿病，即血糖增高超过正常指数。糖尿病患者基本上正常的饮食都可以进食。但是糖水等过甜的东西，不主张进食，包括淀粉含量过高的食物，如糯米、糯米饭、糯米糕，以及潮州人最喜欢喝...
黄仰模│广州中医药大学第一附属医院
2023/10/02 播放（90988）
糖尿病患者和一般人一样，饮食也应该多种多样。预防糖尿病也不是要求只吃素，谷物、薯类、蔬菜、水果、肉、鱼、禽、蛋、奶、豆类、油脂都不能少。在选择食物的时候有技巧，尽量选择对血糖影...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/14 收听(66686)
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其实荔枝含糖量很高，所以不建议糖尿病患者吃荔枝，其实糖尿病患者有很多的水果可以吃，也有一部分不能吃，这些不能吃的都含糖量高，比如荔枝、龙眼、葡萄、提子，这样的水果含糖量都...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07 播放（39340）
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糖尿病患者可以吃花生，花生营养丰富，含有人体所需要的植物蛋白，也有一定的油脂，油脂里面主要是不饱和脂肪酸，适量吃对心脑血管也有一定的益处。但是花生里面毕竟含有比较高的油脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 播放（33883）
"糖尿病患者可以吃红薯，糖尿病患者在选择食物的时候重点要考量两个因素，一个是食物的热量，另一个是食物的升糖指数，红薯的热量不是非常高，二两红薯的热量是99大卡，而二两米饭的热量...
朱翔│安徽省立医院
2023/05/25 收听(18136)
"糖尿病病友能吃绿豆芽，持续血糖升高会带来全身大小血管的损害，导致血管所供应的脏器功能和结构损害，从而导致糖尿病病友急慢性并发症，引起患者致残率和致死率增高，因此对于糖友，控制...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/01 收听(39450)
"糖尿病患者可以食用米粉，食用的米粉要占到主食的一部分，不能吃完主食后再增加一部分米粉，这不正常。米粉主要是由大米做成，米粉中主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素。糖尿病患者的饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(31212)
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糖尿病患者可以吃面食，像馒头、花卷、饺子都可以吃，但是糖尿病患者吃面食时一定要注意控制好数量。像馒头、花卷就要注意都属于碳水化合物，碳水化合物可以占到糖尿病患者每天总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/10 播放（25545）
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糖尿病患者可以吃窝瓜。窝瓜即熟知的南瓜，糖尿病患者吃窝瓜有如下几个好处： 1、补充维生素：糖尿病患者吃窝瓜后，可获得非常丰富的维生素，补充维生素对人体十分必要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放（49252）
01:49
糖尿病病人可以吃鸡蛋，鸡蛋营养非常丰富，有丰富的蛋白质，有很多必须的氨基酸，所以在日常食物的选择中，鸡蛋是非常愿意选择的食物。但是针对糖尿病病人，吃鸡蛋的数量也是很多人关...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（26810）
"糖尿病患者可以吃洋葱。洋葱对于糖尿病患者有很多的好处，主要可以促进心血管的健康，因为洋葱含有降血脂的成分，可以对抗动脉粥样硬化，特别里面含有血管舒张剂和软化剂，可以降低血压，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/17 收听(71186)
"糖尿病人可以吃西瓜，但是糖尿病人吃西瓜，尽量在血糖控制理想的时候吃，应该空腹血糖在6.0-7.0mmol\/L之间。餐后两小时血糖在8.0mmol\/L以下，这种情况进食西瓜...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/18 收听(87482)
