体质虚寒的人可以服用阿胶，阿胶的主要功效有补血、止血、滋阴、润燥，多用于血虚萎黄、眩晕、心悸、肌痿无力，尤善治疗出血而导致的血虚。还可以治疗妊娠胎漏、崩漏、便血，以及热病伤阴、肺燥咳嗽等症候。
阿胶虽有很好的滋补功效，但有些人群不适宜服用，如爱上火的人，像心火、肺火、肝火较旺的人不适宜服用阿胶，还有体内湿邪较重的人也不适宜服阿胶，因本品性质黏腻、有碍消化，故脾胃虚弱的人不适宜服用阿胶。
虚寒体质的人不可擅自判断，需遵医嘱进行调理后方可服用。
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霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放（42558）
"虚寒体质的人一般表现为怕冷，精神差，少言寡语，免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候，第一、保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到最好的状态。第二、要进行适当...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/08/19 收听(26400)
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虚寒性体质为中医的称谓，即阳虚证。中医认为人体为一个平衡的机体，体内阴阳处于平衡状态，若由于各种原因导致机体阴阳失衡，将导致机体出现各种疾病。阳虚证为其中较常见的病症，也...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/27 播放（86832）
"体质虚寒可以考虑通过温阳、补气养血的方案进行调补，比如可以适当口服人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物。体质虚寒与长期久居寒冷、潮湿环境有关，吃过于寒凉的食物导致阳气相对...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/30 收听(98676)
01:30
虚寒体质的患者畏寒、怕冷，经常感觉四肢及腰腹部冰凉，膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛邪为原则。推荐患者经常进食的中药材包括龙眼肉、干姜、海马、杜仲、肉豆蔻、紫河...
李湘力│广州市第一人民医院
2023/02/23 播放（74274）
"虚寒体质是中医学对人体寒冷虚实进行分类。虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动，而且身体体型一般表现为偏胖、体质较差、精力不济，还有食欲和消化功能低下、性欲不强等等...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/09/12 收听(37882)
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一般虚寒指阳虚和气虚。肺主一身之气，阳虚和气虚会导致卫外失衡，患者会觉得身上凉或者怕冷、怕风，一般需要固化气机和温阳处理，也可通过锻炼提高机体状态。
气机不一定都...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/01 播放（66252）
"患者体质虚寒的可以通过下列方式来进行调理。1、通过药物来壮阳气，来改善体质虚寒的症状，像理中丸、金匮肾气丸等药物，针对于脾胃虚寒、肾亏所导致的虚寒，都是可以进行辅助治疗。最好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/09 收听(45752)
01:59
虚寒体质的症状主要是怕冷、精力不足、不爱动、对外界寒冷刺激影响较大。部分患者食用凉性食物，会出现身体发冷、胃疼、腹痛、腹泻等虚寒加重的表现。另外虚寒的患者，由于阳气不足造...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/01 播放（83666）
02:18
女性怕冷，特别是到冬天时手脚冰冷，每天晚上睡觉脚不暖，就是虚寒体质的表现。此外，患者会出现腰膝酸软、走路没劲，晚上睡觉要起来小便，而且小便清，月经量较少，月经颜色较淡。有...
叶丽红│杭州市红十字会医院
2023/11/24 播放（75934）
"虚寒的体质特征，整体上是偏于安静、偏寒的体质，体质比较弱而且容易疲劳，是气虚的表现。面色不太光滑，没有太多的神采，饮食量比较小，消化功能不强健。同时会出现怕冷、喜欢温暖、舌体...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/16 收听(30752)
虚寒体质的形成多是由于体内阳气不足而表现出一系列寒象，如面色苍白、怕冷、手足发凉、容易出冷汗、精神倦怠等虚寒症状，具体如下：1、如果表现出心阳虚，如心悸、自汗或心胸憋闷、疼痛等...
徐英│朝阳市第二医院
2023/10/30 收听(54942)
"女性虚寒体质的症状可以表现为手脚经常冰凉，而且皮肤颜色不正常，表现为黯淡无光。患者可能会有出汗的症状但是汗比较少，大便稀薄不正常，这些都是女性虚寒体质的相关症状。特有的症状是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/12 收听(38276)
"体质虚寒的人可以考虑吃食物和药物来进行调养，食物多选择富含热量，同时含有非常丰富的蛋白质的食物，像牛肉、羊肉、鸡肉以及各种鱼类，像三文鱼等，效果都不错。可以通过蔬菜、水果来改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/22 收听(56016)
"男人体质虚寒，既要避免长久地居住在寒冷、潮湿、阴暗的环境，或者在寒冷、潮湿环境里面工作，对身体状态也会造成一定的影响，会耗伤人体的阳气。平时要多晒太阳，接触阳光，要注意多和大...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(17872)
01:44
女人虚寒体质的补养，常见方法具体如下： 1、助阳药物：通常为补肾阳药物，常见如金匮肾气丸、右归丸、桂附八味丸等。桂附八味丸主要成分为六味地黄丸，六味地黄丸以滋...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/15 播放（38266）
"女性虚寒体质的症状可以分为两大类：1、与月经相关的症状，主要表现为月经推后，月经量比较少，颜色发淡红，质地较为清稀。可以月经来时有绵绵腹痛，不剧烈，在经过按压腹部或者是热敷腹...
陈婕│江苏省中医院
2023/01/17 收听(17014)
02:26
阿胶是用于治疗虚证的药物，若患者身体健康并无虚证，则不适合食用阿胶。若在无虚证的情况下食用阿胶，由于阿胶较为滋腻，反倒容易对人体造成影响。同时尽管属于虚证，但若为阳虚证或...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/19 播放（84196）
"有些患者的体质不适合吃阿胶，具体有以下几点：1、过于肥胖的患者不适合吃阿胶，特别是平时还喜欢吃油腻的食物，吃阿胶会使肥胖加重，所以不适合。2、脾胃虚弱的患者，这种体质不适合吃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/03 收听(98642)
