卵巢功能不好怎么调理

2023-12-15 10:24

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轻微的卵巢功能不好可以通过饮食进行调理,建议平时多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜等含雌激素丰富的食物。体内雌激素得到补充对卵巢功能的恢复有很大的帮助。严重的卵巢功能不好需要口服雌激素和孕激素进行治疗,通过口服激素类的药物建立正常的月经周期,常用的雌激素有复合雌激素、雌二醇等,常用的孕激素有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸加强孕酮片等。卵巢功能不好的患者平时适当进行运动,建议以有氧运动为主,比如瑜伽、太极、慢走等,有氧运动能够促进荷尔蒙的分泌,促进雌激素和孕激素的分泌,促进卵巢功能的恢复。

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