卵巢功能不好怎么调?

2023-08-01 19:45

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卵巢功能不好有这种感觉的要积极的调整。怎么调?也是有多种方法的,有的是从药物上面,西医是用激素调理,用补佳乐、黄体酮建立人工周期来调理。从中医上面讲辨证,是肾虚还是脾虚、肝瘀还是血瘀,用中药辨证的调理。还有饮食上面的调理。饮食上要多吃杂粮,小米、玉米、黑米、黄豆等豆类的饮食来调理。还有情绪上面,情绪也是很重要,要安宁、开朗、不要多想事,放松,这样对卵巢也是一个调理。再就是起居习惯,要早睡早起、锻炼身体、不要熬夜。再就是电子产品,手机、电脑这些东西有辐射,这也对卵巢功能是一种影响。

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