樱桃这种红色的食品，里面的含铁量非常高，能够促进孕妇血液形成。特别是在怀孕期间，如果胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候，会导致缺铁性的贫血，这样就会影响到胎儿的增长，所以适量的吃樱桃能够改善缺铁性贫血的症状。
樱桃当中含有钾的含量非常高，在怀孕期间适量的吃樱桃能够有效的稳定血压，起到预防妊娠高血压的作用，也能够预防各种心脑血管的疾病。适量的多吃樱桃，还能够达到胎儿生长所需要的营养成分，因为樱桃里面含有维生素和矿物质非常的丰富，能够促进胎儿的生长和发育。
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"樱桃是一种口味非常鲜美的水果，孕妇适当吃樱桃有很多好处。樱桃内含有较多的营养物质，例如蛋白质、维生素、糖、胡萝卜素等。不仅能够补充所需要的营养，还能够为胚胎健康发育提供物质。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/02 收听(82586)
"樱桃里面含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物和丰富的铁、钙、磷，如果在怀孕期间，孕妇有贫血的现象或者缺乏微量元素的时候，适量的吃樱桃能够补充微量元素，特别是有补铁的作用。樱...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/13 收听(48832)
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孕妇可以吃樱桃，吃樱桃对孕妇有一定的好处，具体分析如下： 1、促进铁的吸收：樱桃含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。孕期由于胎儿消耗较多，常造成孕妇铁缺乏，...
赵晓东│北京医院
2023/09/08 播放（43686）
"樱桃是红色的水果，其含有的铁非常多，能够促进血液生成，有抗贫血的作用。在怀孕期间，由于胎儿生长速度比较快，孕妇营养供应不足时会导致贫血，所以适量吃樱桃能够补充血液。在怀孕中后...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/04 收听(15962)
樱桃是一种比较常见的水果，性质偏温性，在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高，怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加，孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(94604)
"吃樱桃的好处有很多，可以补益脾胃、滋养肝肾、涩精止泻。在日常生活中，可以通过吃樱桃来辅助治疗一些疾病，比如贫血，因为樱桃中含有大量的铁，铁元素是人体血细胞的必备原料，通过吃樱...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/28 收听(44444)
"怀孕的时候是可以吃樱桃的，樱桃当中除了含有大量的维生素类，还含有铁剂，具有补血的功效。孕妇可以吃樱桃，而且在整个妊娠期间多吃樱桃，有助于纠正妊娠期的生理性贫血状态。并且也建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/21 收听(60210)
"女性在怀孕期间一天具体吃多少樱桃，需要根据个人体质情况而定，如果身体健康建议一天吃大概200g左右就可以，吃太多容易引起上火，而且樱桃属于生冷食物一次吃太多也容易引起孕妇身体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/27 收听(70174)
"樱桃对于痛风患者是非常有好处，樱桃有一定的降尿酸作用。首先，樱桃里面富含维生素C。另外，樱桃里面的樱桃素具有降尿酸的效果，所以樱桃对于痛风是非常有益的水果。痛风患者除樱桃外，...
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/09/13 收听(77914)
"小孩吃樱桃的主要好处是，可以补充各种维生素，特别是维生素C的含量特别高，有助于给小孩补充维生素C，预防上呼吸道感染。另外，樱桃还含有果胶及纤维素，这些都对小孩的大便有好处，可...
庄洪涛│七台河市人民医院
2023/03/24 收听(75810)
"经期吃樱桃有很多益处，具体如下：1、樱桃味道酸甜可口，能促进食欲，改善经期食欲不振的症状，樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素，其中铁含量比较高，经期食用可预...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/06 收听(42412)
"儿童吃樱桃还是具有很多的好处，具体体现在以下几方面：第一、樱桃是一种营养非常丰富的水果，里面含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，对于孩子补充营养和生长发育都有很好的促进作用。樱...
肖娟│北京协和医院
2023/08/04 收听(17028)
睡前吃樱桃对身体有很多好处：1、樱桃中富含维生素和微量元素，对于身体的美白、皮肤润滑还有身体的补血都有很多好处和帮助。2、樱桃中富含膳食纤维，在睡前补充樱桃能够在睡眠中有效促进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(30584)
"怀孕的女性吃樱桃无论是对孕妇还是对胎儿，都是有很多好处。1、樱桃是含铁量最高的一种水果。孕妇适当的吃樱桃可以补充铁剂，促进血红蛋白的合成，有助于预防妊娠期缺铁性贫血。铁剂对于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/26 收听(17148)
"吃樱桃的第一个好处是有一定的预防缺铁性贫血的作用，因为樱桃当中的含铁量在水果里面居于前位，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的好处，樱桃非常的明显。吃樱桃的第二个好处就是能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/12 收听(58522)
"孕妇是可以吃樱桃的。樱桃属于温和类的水果，对孕妇有一定的好处。樱桃可以为孕妇补给所需微量元素，它含有丰富的铁元素，有利于生血，并含有磷、镁、钾，其他维生素A的含量比苹果高出4...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/12 收听(31844)
"孕妇在怀孕后可以吃樱桃，樱桃维生素含量比较丰富，适当吃樱桃可补充水分、维生素，有利于宝宝生长发育。孕妇在怀孕期间适当吃水果对宝宝有利，但由于大部分水果糖分含量都比较高，糖分含...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/10 收听(12306)
"不同孕妇的体质状况是不一样的，孕妇一天可以吃多少个樱桃，有以下几种情况：第一、年龄较小，在25岁左右的孕妇，体质较好，没有任何疾病，怀孕期间一天可以多吃樱桃，可以吃10-15...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/07 收听(30028)
"孕妇适量吃樱桃对身体有较多的帮助，樱桃中含有丰富的维生素和多种微量元素，对孕妇和胎儿都有一定的好处，孕妇适量食用樱桃主要有以下好处：1、樱桃中含有多种微量元素，例如铁、磷、钾...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/28 收听(46876)
孕妇可以吃樱桃。樱桃是一种营养价值比较高的水果，怀孕期间适当的吃樱桃不仅有利于孕妇的健康，也有利于宝宝的发育。怀孕期间适量的吃樱桃可以补充铁、钙、磷、铜等各种矿物质类营养素，尤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(83146)
