糖尿病病人能喝枸杞泡水吗

2023-04-01 14:39

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糖尿病病人能喝枸杞泡水,枸杞对于糖尿病病人有补气、护肝的作用。糖尿病病人一定要注意,枸杞需要定量食用,而不能大量食用。糖尿病病人在饮食上,主要执行的就是低脂、清淡饮食,一定要限制总食物的摄入量。同时不要进食升糖指数高的食物,总热量的计算,建议总热卡的60%左右由碳水化合物来提供,剩下的则由蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜,以及糖分不高的水果共同提供。一定要积极参加体育运动,尤其是有氧运动,避免激烈的运动,这样能够更好的控制好体重。
糖尿病病人喝枸杞泡水,并不会使血糖升高。因为枸杞中富含维生素A,具有滋阴、壮阳、补肾的作用,而且也有明目、降血脂的功效,非常适合糖尿病病人饮用。但是建议喝枸杞泡水时要限量,每天枸杞的量最高在20粒左右,过量则容易导致上火,导致血糖不稳定,容易波动。糖尿病病人在喝枸杞的时候,千万不能够自行停用其他的西药,而是要遵从医嘱,根据血糖的波动,慢慢调整降糖方案。

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