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黄瓜敷脸15-20分钟最好，有利于水分的充分吸收。黄瓜是日常生活中较常见的蔬菜，含98％的水分，且含有维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。用...
魏国│山东大学第二医院
2023/09/10 阅读(4745)
黄瓜无论是生吃、拌凉菜吃、炒着吃，都有一定的减肥效果。黄瓜当中含有丰富的维生素C、B、D、E等，同时还有黄酵素，对于燃脂、改善体质有很大的帮助，所以平时可以多吃黄瓜，有帮助减肥...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(61788)
黄瓜有润肠通便、利湿、利尿等作用，可以减肥的，黄瓜可以配合苦瓜减肥，苦瓜有清热、解毒、排除体内的毒素，还可以配合西红柿榨汁减肥，西红柿里面含有丰富的维生素C和纤维素，都可以提高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/02 收听(14692)
黄瓜是一种比较常见的蔬菜，因为所含有的热量比较低，所以有一定的减肥的作用，黄瓜和胡萝卜或者猕猴桃等一起榨汁，既能够补充身体所需要的维生素，还能够起到减肥的作用。这样榨汁含有的纤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/23 收听(56412)
"退烧药物服用之后，每个人的体质是不一样的，同时每个人感染的细菌和病菌是不一样的，所以药效发挥的时间也存在着差异。一般来讲，常规的发热，比如细菌、病毒性感冒出现的发热，2个小时...
张艳凯│开封市中心医院
2023/10/13 收听(194)
"每个人的体质不一样，服用退烧药物之后药效发挥的时间也存在着差异，临床多数退热药应用后的起效时间在0.5-2小时之间。比较常用的药物有布洛芬，在服用后1-1.5小时左右患者的体...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/23 收听(52280)
02:08
退烧药起效的时间，一般根据剂型和给药方式决定。如果是滴剂、口服液、栓剂等，融化或者吸收时间比较快，没有片剂的崩解时间，通常是15-30分钟起效。如果吃的是药片或者胶囊，存...
李英│河南省人民医院
2023/07/20 播放（50076）
"退烧药吃多长时间？看您吃的是哪一种？现在市场上有很多种退烧药，包括非甾体类的解热镇痛抗炎药，它也是常用的一类退烧药，包括布洛芬悬液，安乃近，另外还包括激素类的退烧药地塞米松，...
向娟娟│郴州市第一人民医院
2023/08/02 收听(86548)
"降压药物的起效时间，根据不同的剂型，起效时间不一样，一般把降压药物分为短效、中效和长效三种。短效降压药物起效非常快，口服以后很快就会起效。中效的降压药物口服以后会需要一段时间...
任洁│山西白求恩医院
2023/10/07 收听(97464)
"黄瓜在两餐中间食用可以达到最好的减肥效果，因为黄瓜属于低热量的食物，含糖量大约是在2%，可以忽略不计。两餐中间吃黄瓜可以增加饱腹感，这样对减肥的患者十分有利。减肥的同时不仅仅...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/22 收听(51550)
01:40
适量吃黄瓜能帮助减肥，减肥主要是保证机体处于能量负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。黄瓜热量非常低，每100g黄瓜大约含有16千卡热量，且黄瓜含有丰富水分和一定量的膳食纤...
荣莹│山东省立医院
2023/04/01 播放（99198）
"黄瓜当中，含有的热量很少，主要是大量的水分，和维生素C，如果是吃饭减少，用黄瓜来充饥，长期坚持，可以达到减肥的效果。需要注意的是，最好生吃黄瓜，因为这样热量比较低。如果是吃炒...
迟海燕│威海市立医院
2023/09/16 收听(65228)
"吃黄瓜有一定的减肥作用，尤其是在餐前食用黄瓜，效果更理想。肥胖是指机体的内脏周围以及皮下脂肪增加，多和摄入的脂肪类食品或者碳水化合物类食品过量有关。而黄瓜中不含脂肪成分，碳水...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17 收听(39198)
"吃黄瓜可以起到减肥的作用效果：1、黄瓜的显著特点就是含水量高，含水量可以高达95%-98%，是所有瓜果蔬菜中含水分相对最高的一种。所以吃完黄瓜后会有明显的饱腹感和饱胀感，这样...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(90900)
01:48
黄瓜炒鸡蛋究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥的因素，并不是跟是否吃了黄瓜炒鸡蛋有着密切的关系，而是跟吃进来所有食物，产生的能量与运动消耗的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/21 播放（25758）
"吃黄瓜可以减肥，因为黄瓜是低热量的食物，想减肥的人选择吃黄瓜是很好的，但不能只吃黄瓜，或者以黄瓜为主要饮食，否则会造成营养不良的症状。黄瓜含有很少的糖分，人体摄入后不会阻碍脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/02 收听(61324)
想要减肥一定要找到造成肥胖的原因，黄瓜是一种比较不错的食物，含有大量的纤维素且脂肪含量较少，不会给减肥的人群造成脂肪摄入量过大的负担，能够有效促进肠道蠕动。食用黄瓜减肥只适合于...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(34158)
减肥期间可以吃黄瓜，用黄瓜代替晚餐可以增加减肥的效果，黄瓜是一种热量含量较低的蔬菜，不仅可以满足人体对食物的需求，还可以增加肠胃的饱腹感。黄瓜富含植物纤维，人体无法吸收植物纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/07 收听(83146)
"黄瓜具有一定的减肥效果，首先，黄瓜中具有大量的维生素，维生素可以有效的减少人体肠道对外来油脂的吸收利用效率，对于人体内脂肪滋生有着抑制作用。其次，黄瓜中含有大量的纤维素，纤维...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(38780)
动眼神经麻痹通常中医认为是一个跟脏腑相关的疾病，有脾虚、肾虚、肝郁、气血不足，可以取一些相关的经络穴位来进行治疗，如肺俞穴、夹脊穴，还有前面的足三里、气海、关元、太冲、太溪等。...
张永旺│中日友好医院
2023/07/28 收听(14966)
