肝火旺盛脸上起痘痘怎么办

2023-07-10 01:16

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肝火旺盛的患者脸上会起痘痘,这是正常现象。因为肝火旺会导致脾阳亢盛,进一步导致胃火亢盛,出现脸上长痘的情况。临床的处理方法有以下几点:
第一点是通过药物,多见于龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散,或者大量的应用黄连、黄芩等苦寒的药物,使人的肝火的下降,有利于使脸上的痤疮明显的好转。
第二点是通过心情的调整,包括对于精神压力进行很好的释放,减少精神的焦虑、抑郁对于人体内分泌造成的不利影响。
第三点是可以通过运动的方式减轻脸上的痘痘,主要是通过每天45分钟以上的有氧运动,包括快走、慢跑这些都可以。
第四点是通过饮食调整,主要见于吃清淡的食物,包括苦瓜、黄瓜的适当食用,效果都很好,而且还要保证睡眠。

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