对于肝火旺盛的患者，建议多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸荠等水果、蔬菜。
草莓既能够养肝，又能够祛肝火。
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。
梨中富含有蛋白质、脂肪、糖、多种纤维素等，具有降血压，养阴清热的功效。
苦菜对于人体的保健最有利。
荸荠属于微寒，无毒，具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。
肝火旺盛在临床上是比较常见的，肝火是属于肝阳的一种表现。中医上认为，气属于阳气，就指的是肝的阳气，通俗地讲就是功能的外在表现。临床上对于肝火旺盛的人还需要多喝水、注意休息，避免情绪激动。
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肝火旺盛临床上常常会见到有三种情况：第一、人生下来脾气特别大，俗话所说的火气大，爱发火等之人。这种肝火旺盛常见到年轻人，主要跟性格、体质有关系。随着年龄的增大，脾气也会逐步的好...
俞晓芳│厦门中医院
2023/08/24 收听(90974)
01:40
肝火旺盛的原因较多，具体如下： 1、饮食不节：由于过多食用辛辣、刺激、生冷的食物，特别是过多饮酒，容易产生肝胆湿热，进而导致肝火旺盛； 2、情志因...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/11 播放（31242）
01:50
哺乳期的母亲肝火旺盛，容易引起烦躁易怒、不欲饮食、大便干结、小便色黄、失眠等症状，可以通过以下方式改善： 1、饮水量：建议适量增加水液，每一天饮水量＞1500...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/07 播放（97198）
肝火旺盛可以吃的水果种类很多，一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/12 收听(64826)
"肝火旺盛是指肝经火盛内扰于肝，一般多由肝失疏泄、情志不遂、郁而化火等导致，或脾胃运化失常、湿浊内生、蕴而化热导致，临床表现为胁肋胀痛、腹胀厌食、口苦泛恶、小便短赤或黄，或身目...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/01 收听(50704)
01:34
肝火旺盛导致长痘，可以用中药泡水代茶饮，如用决明子、金银花、野菊花、蒲公英泡水饮用，具有较好的清肝火、清热解毒、祛痘作用。同时生活中需要注意饮食清淡，建议多食用凉性或平性...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/10/06 播放（68148）
01:23
一般来讲，肝火旺盛是一种临床上常见的情况。肝火旺盛常常会见到一些患者口舌生疮、眼干、口干、鼻子干等表现。所以中医方面认为可以食用一些苦味或者是具有偏酸味的水果，可以起到清...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/04/15 播放（69806）
"女性肝火旺盛主要为七情所伤，情志不遂，导致肝气郁结，长期肝郁不解，情怀不畅，肝郁化火从而肝火旺盛。女性肝火旺盛主要临床表现：性情急躁易怒，胸胁胀满，口苦而干，或目赤、耳鸣或嘈...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/21 收听(98484)
肝火旺盛是比较常见的临床疾病，可能来自于病人的一些基础肝脏疾病，也有可能来自于一些生活饮食习惯。长期的慢性肝炎、乙肝病毒、丙肝病毒感染、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎等都可...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/26 收听(70760)
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肝火旺盛首先要注意控制自己的情绪，因为不良的情绪会刺激肝脏，会加重肝火旺盛的情况，反过来肝火旺盛的患者同时又会让他的情绪更难被控制，让他容易情绪急躁，容易脾气暴躁，造成这...
肖旸│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/15 播放（74412）
"肝火旺盛主要的治疗方法有清肝泻火。清肝泻火的主要中药有茵陈、金银花、黄芪、黄栀子、生地、大黄、丹皮、泽泻、知母等等，这些都可以清泻肝火，这些中药中选一种或两种联用，每组6-1...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/06/19 收听(61158)
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肝火旺盛的症状包括以下几个方面：
1、肝主目，肝火上炎会出现头、目、耳朵等方面的上火症状，比如头疼、头胀、胀痛、面红，眼睛可以出现充血、目赤，耳朵可以出现耳鸣或者...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/03/20 播放（65070）
"肝火旺盛要通过调整自己的情绪，比如减轻压力、规律生活、保证充足的睡眠、调整饮食结构，来减轻肝火旺盛的表现。对于肝火旺盛已经导致了一些临床的症状，比如烦躁、易怒、失眠、焦虑、紧...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/14 收听(67366)
"肝火旺盛是指中医的肝气过旺，一种表现为肝火上炎，表现为头疼、头晕、头疼、耳鸣、眼睛疼痛、红肿等等。另一种是肝阳上亢，表现为易怒、爱生气、发火、头晕。药物可以吃龙胆泻肝丸或丹栀...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/12/11 收听(36950)
"肝火旺盛，在生活中是比较常见的。肝火旺盛对身体是有一定的损害，常见的原因也比较多：1、季节变化就容易导致肝火旺盛。例如夏、秋季节，天气干燥、炎热，会出现身体的不适，如食欲的下...
李肖芸│河南大学第一附属医院
2023/10/11 收听(23908)
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肝火旺分为实火、虚火两种，实火和虚火病理病机不一样，治疗原则和具体治法也有所不同。实火多是由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而旺火，治疗原则为清肝泻火，常用的方剂有龙胆...
王高岸│海南医学院第二附属医院
2023/06/07 播放（99092）
"肝火旺盛是现代生活中非常常见的一种证型，该证型主要是因为生活不规律，心情的郁闷，多见于一些欲望没有得到满足，精神长时间的压抑，还有经常的焦虑、精神压力过大，都会导致肝火旺盛。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/04 收听(20712)
"肝火旺的调理应该从药物、情绪、饮食几方面进行，说明如下：1、药物：治疗肝火旺的药物调理方面，以清肝泻火为主，服用汤药效果最好。症状如果不太严重，也可以选用中成药，常用的方剂有...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/05/31 收听(77800)
肝火旺盛，主要表现为脾气大、脾气急，形成的原因是由于生活不规律、长期精神压力过大。对于肝火旺盛的患者，建议多吃蔬菜、水果，补充维生素，可以用枸杞、菊花泡茶，可以多喝酸奶，帮助排...
李肖芸│河南大学第一附属医院
2023/11/01 收听(41070)
"肝火旺分为虚火、实火两种，病因病机不同，治疗原则和具体的治法也有所不同。实火多由肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结，进而化火，治疗原则为清肝泻火。常用龙胆泻肝汤，丹栀逍遥散等方剂...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/04/14 收听(81612)
