湖南省中医药研究院附属医院
皮肤科
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肝火旺盛导致长痘，可以用中药泡水代茶饮，如用决明子、金银花、野菊花、蒲公英泡水饮用，具有较好的清肝火、清热解毒、祛痘作用。同时生活中需要注意饮食清淡，建议多食用凉性或平性的蔬菜和水果，多食用富含粗纤维的食物，以促进排便，帮助肝火外泄。
另外，不要食用辛辣、油腻的食物，如火锅、烧烤、夜宵等，否则会加重肝火旺。也不要食用甜食、饮料、奶茶、咖啡、浓茶，否则会加重肝火旺导致的痘痘。如果因肝火旺盛导致长痘，还需要注意不能熬夜，因熬夜也会加重肝火旺症状，导致面部出油更多，痘痘也会增加，且消退会更难。
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对于肝火旺盛的患者，建议多吃草莓、葡萄、梨、苦菜以及荸荠等水果、蔬菜。草莓既能够养肝，又能够祛肝火。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。梨中富含有蛋白质、脂肪、糖、多种纤维素等，具有降血压，养阴清热的功效。苦菜对于人体的保健最有利。荸荠属于微寒，无毒，具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。肝火旺盛在临床上是比较常见的，肝火是属于肝阳的一种表现。中医上认为，气属于阳气，就指的是肝的阳气，通俗地讲就是功能的外在表现。临床上对于肝火旺盛的人还需要多喝水、注意休息，避免情绪激动。
李肖芸│河南大学第一附属医院
2018/11/12收听(34302)
肝火旺盛临床上常常会见到有三种情况：第一、人生下来脾气特别大，俗话所说的火气大，爱发火等之人。这种肝火旺盛常见到年轻人，主要跟性格、体质有关系。随着年龄的增大，脾气也会逐步的好转，肝火旺盛也会慢慢的减轻。第二、肝火旺盛常见到的是老年人，年老后体内的肝肾阴精已经慢慢的走下坡路，肝肾阴虚出现，体内的阴阳失去平衡，阳气失去阴液的对抗，表现为相对的肝火旺盛，这个时候的治疗重点不是放在降肝火，应该重在滋补肝肾之阴。第三、经常看到读书熬夜之人，中医认为晚上经常睡眠不足的人会暗耗肝肾之阴，熬夜后第二天起来经常会出现眼屎较多，口干、口苦等肝火旺盛的表现，这其实是一个虚像。这种肝火旺盛也是因为阴虚火旺导致，应该建议早点睡眠，在睡觉中滋补肝肾之阴。还有肝火旺盛见到的是经常喝酒应酬之人，中医认为酒邪容易化热，热邪容易伤到阴精，也会导致体内阴阳失去平衡，这样的体质主要是戒酒。以上的三种情况，是临床上最常见到的三种肝火旺盛的类型。
俞晓芳│厦门中医院
2019/11/14收听(90974)
肝火旺盛的原因较多，具体如下：1、饮食不节：由于过多食用辛辣、刺激、生冷的食物，... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/11播放(31242)
肝火旺盛的原因较多，具体如下：
1、饮食不节：由于过多食用辛辣、刺激、生冷的食物，...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/11播放(31242)
哺乳期的母亲肝火旺盛，容易引起烦躁易怒、不欲饮食、大便干结、小便色黄、失眠等症状，可以通过以下... 周阳红│湖南省人民医院 2023/06/07播放(97198)
哺乳期的母亲肝火旺盛，容易引起烦躁易怒、不欲饮食、大便干结、小便色黄、失眠等症状，可以通过以下...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/07播放(97198)
肝火旺盛可以吃的水果种类很多，一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。对于肝火旺盛的人来说，可以吃富含维生素的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以祛火。还可以吃梨和葡萄，梨具有丰富汁液、脂肪以及维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。葡萄中含有丰富的维生素和钙、磷钾等微量元素，能滋阴养津，对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。病情严重者只靠吃水果功效是有限的，这时可以吃些中成药来调理治疗，以清肝胆火为主，药物治疗效果相对较好，平时注意清淡饮食。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15收听(64826)
"肝火旺盛是指肝经火盛内扰于肝，一般多由肝失疏泄、情志不遂、郁而化火等导致，或脾胃运化失常、湿浊内生、蕴而化热导致，临床表现为胁肋胀痛、腹胀厌食、口苦泛恶、小便短赤或黄，或身目发黄。确定是肝胆湿热后可以通过中医中药来调理治疗，肝火旺是由肝气郁滞导致者，可用小柴胡颗粒、逍遥丸等疏肝理气，促进肝气疏泄。另外，肝火旺还可用知柏地黄丸，可以清热解毒、清利肝火。还有龙胆泻肝丸能够清热祛湿，是现在是比较好的中成药，使用龙胆泻肝丸必须对证，肝火旺盛还可以从饮食上调整，吃些清热的瓜果蔬菜等，宜清淡饮食。"
2019/03/16收听(50704)
一般来讲，肝火旺盛是一种临床上常见的情况。肝火旺盛常常会见到一些患者口舌生疮、眼干、口干、鼻子... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2023/04/15播放(69806)
一般来讲，肝火旺盛是一种临床上常见的情况。肝火旺盛常常会见到一些患者口舌生疮、眼干、口干、鼻子...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/04/15播放(69806)
"女性肝火旺盛主要为七情所伤，情志不遂，导致肝气郁结，长期肝郁不解，情怀不畅，肝郁化火从而肝火旺盛。女性肝火旺盛主要临床表现：性情急躁易怒，胸胁胀满，口苦而干，或目赤、耳鸣或嘈杂吞酸，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦数。治则：疏肝解郁，清肝泻火。治疗：可以丹栀逍遥散加减，本品具有疏肝解郁，清泻肝火的功效。可以清降肝火的食物：绿豆汤、菊花茶、冰糖雪梨糖水、凉拌西红柿、黄瓜汁、莲子百合粥、菠菜猪肝粥、银耳莲子粥、芹菜粥、海带绿豆汤。女性肝火旺盛注意事项：一、最主要是保持心情舒畅，放松心情；二、保持良好的作息时间，尽量不熬夜。"
2019/04/01收听(98484)
肝火旺盛是比较常见的临床疾病，可能来自于病人的一些基础肝脏疾病，也有可能来自于一些生活饮食习惯。长期的慢性肝炎、乙肝病毒、丙肝病毒感染、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎等都可能造成肝脏的损伤，出现肝功能异常，引起肝火上阳的表现。不合理的生活饮食习惯，如长期暴饮暴食、饮酒、辛辣刺激饮食、熬夜、劳累、情绪压抑等也可以造成肝火旺盛，出现一系列临床表现，如口舌干燥、易怒、面红耳赤等。需要及时治疗原发病，同时调整生活饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要的时候可以使用清热去火的药物，如黄连上清片、三黄片或者龙胆泻肝丸等进行积极的治疗。
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/09收听(70760)
肝火、肺火旺盛长痘痘，为痤疮常见类型，具体调理时要从生活方式方面进行入手，因为肝火、肺火均为不... 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2023/12/19播放(35016)
肝火、肺火旺盛长痘痘，为痤疮常见类型，具体调理时要从生活方式方面进行入手，因为肝火、肺火均为不...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/12/19播放(35016)
肝火旺盛首先要注意控制自己的情绪，因为不良的情绪会刺激肝脏，会加重肝火旺盛的情况，反过来肝火旺... 肖旸│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/15播放(74412)
肝火旺盛首先要注意控制自己的情绪，因为不良的情绪会刺激肝脏，会加重肝火旺盛的情况，反过来肝火旺...
肖旸│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/15播放(74412)
肝火旺盛的症状包括以下几个方面：1、肝主目，肝火上炎会出现头、目、耳朵等方面的上火症... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2023/03/20播放(65070)
肝火旺盛的症状包括以下几个方面：1、肝主目，肝火上炎会出现头、目、耳朵等方面的上火症...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/03/20播放(65070)
"肝火旺盛主要的治疗方法有清肝泻火。清肝泻火的主要中药有茵陈、金银花、黄芪、黄栀子、生地、大黄、丹皮、泽泻、知母等等，这些都可以清泻肝火，这些中药中选一种或两种联用，每组6-10g，用来泡水喝，1天泡3次，喝3次，部分严重的病人可以泡水喝1-3个月。中成药可以用龙胆泻肝丸或者三黄片进行清肝泻火治疗。同时肝火旺盛的患者还要注意，尽量不要熬夜，绝对不要喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。还有中医认为比较发的食物，比如鹅、虾、羊肉，这些都尽量要少吃。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/18收听(61158)
"肝火旺盛要通过调整自己的情绪，比如减轻压力、规律生活、保证充足的睡眠、调整饮食结构，来减轻肝火旺盛的表现。对于肝火旺盛已经导致了一些临床的症状，比如烦躁、易怒、失眠、焦虑、紧张可以通过药物来调整，比如柴胡疏肝散。肝火旺同时又有脾虚，也就是着急、生气、口舌生疮、目赤肿痛，同时有纳呆、便溏、肝郁脾虚，可以用丹栀逍遥丸，也就是加味逍遥丸来健脾、疏肝、清火。如果同时有肝肾阴虚，可以同时合用六味地黄丸。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27收听(67366)
"肝火旺盛是指中医的肝气过旺，一种表现为肝火上炎，表现为头疼、头晕、头疼、耳鸣、眼睛疼痛、红肿等等。另一种是肝阳上亢，表现为易怒、爱生气、发火、头晕。药物可以吃龙胆泻肝丸或丹栀逍遥散类的；水果主要吃寒凉的水果为主，最常见的苦瓜、黄瓜、冬瓜类的，还有能够去火的水果，能够上火的食物，如榴莲、橘子等尽量减少吃。"
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/09/03收听(36950)
"肝火旺盛，在生活中是比较常见的。肝火旺盛对身体是有一定的损害，常见的原因也比较多：1、季节变化就容易导致肝火旺盛。例如夏、秋季节，天气干燥、炎热，会出现身体的不适，如食欲的下降、胸闷、心悸等，因此对于这个季节，需要进食降热、清毒的食物，可以缓解患者的症状。同时建议患者多喝水，有效降火、清热。2、肝火旺盛还受到饮食习惯的影响。很多人喜欢进食辛辣刺激、有脂肪的肉类食物，不仅会导致便秘、上火，还会影响健康。3、工作压力大，经常熬夜，生活不规律，容易导致肝火旺盛。很多人受到这些因素的影响，出现不良的情绪，所谓的怒伤肝，长时间出现不良的情绪，影响身体健康。"
2018/11/07收听(23908)
"肝火旺盛是现代生活中非常常见的一种证型，该证型主要是因为生活不规律，心情的郁闷，多见于一些欲望没有得到满足，精神长时间的压抑，还有经常的焦虑、精神压力过大，都会导致肝火旺盛。表现的症状可见于眼睛发红、容易发怒，还有头痛、胸痛、肋间神经痛，还可以有口苦、口干、咽干，还有吐血、咯血等一系列的相关症状。临床上可以通过一些药物进行对症治疗，像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、小柴胡颗粒，还有大柴胡汤，这些都可以对于肝火旺盛进行有效的治疗，临床上最好在医生的辨证下合理的应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/15收听(20712)
肝火旺分为实火、虚火两种，实火和虚火病理病机不一样，治疗原则和具体治法也有所不同。实火多是由于... 王高岸│海南医学院第二附属医院 2023/06/07播放(99092)
肝火旺分为实火、虚火两种，实火和虚火病理病机不一样，治疗原则和具体治法也有所不同。实火多是由于...
王高岸│海南医学院第二附属医院
2023/06/07播放(99092)
"肝火旺的调理应该从药物、情绪、饮食几方面进行，说明如下：1、药物：治疗肝火旺的药物调理方面，以清肝泻火为主，服用汤药效果最好。症状如果不太严重，也可以选用中成药，常用的方剂有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、小柴胡汤等；2、情绪：肝火是指肝阳亢盛引起来的病理现象，多数由于肝失疏泄、气郁化火所导致，与精神和情绪过度有一定的关系，在调理中要特别注意精神、情绪方面的调整，减少情绪的波动非常重要；3、饮食：因为肝火旺属于火旺一类，所以偏热，可以用多饮水，多吃偏寒凉的食物，不要进食辛辣刺激性的食物，这样调理起来效果会更好。肝火旺是中医常见的症状，是生发太过而出现的一系列证候，临床在很多疾病过程中都可以出现，也可以在没有任何疾病时出现肝火旺盛的情况。最常见的症状是会有头疼、头晕、面红、目赤、眼干、口干、口苦、耳鸣、胁痛等，严重的还会出现尿少、尿黄、大便干燥等症状。"
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/06收听(77800)
肝火旺盛，主要表现为脾气大、脾气急，形成的原因是由于生活不规律、长期精神压力过大。对于肝火旺盛的患者，建议多吃蔬菜、水果，补充维生素，可以用枸杞、菊花泡茶，可以多喝酸奶，帮助排出毒素。同时，及时调整好心态，劳逸结合，增强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。如果不加以改善，患者往往后期会出现失眠、多梦、头痛、恶心等症状。对于肝火旺盛的患者，可以加服龙胆泻肝丸、复合型维生素以及三黄片，进行调节和治疗。平时进行适当有氧、有耐力的锻炼，可以促进功能的恢复，一般预后良好。
2018/10/31收听(41070)
湖北省中西医结合医院 温暖
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