更年期总是潮热怎么办

2023-10-19 08:51

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更年期总是潮热,一方面要想缓解症状,培养健康的生活方式是基础治疗,还应该在医生的指导下合理的选择雌激素或雌孕激素治疗。更年期每个女性都会经历,是由于年龄增加、卵巢功能减退、雌激素分泌明显减少,还可以出现血管收缩功能障碍,主要表现的是总是潮热,夜间明显,甚至影响的睡眠,还可以出现关节、肌肉疼痛,皮肤黏膜的干燥,还会出现性欲减退、情绪波动、抑郁、焦虑,时间长了以后甚至体型会改变,出现水桶腰,心脑血管疾病的风险增加,骨量减少,痴呆的风险也会增加。
因此,更年期如果潮热影响了生活质量,一方面培养健康的生活方式有助于缓解症状,饮食均衡,要科学的运动,还要注意规律作息、充足睡眠、心理平衡同样的重要,不要忘记戒烟、限酒也同样必要,还应该去内分泌科和妇产科,医生首先要评估患者是否有使用激素的适应症和禁忌症,为患者选择包括口服或者是局部外用激素类的药物。如果没有所谓的禁忌症,既可以选择雌激素,如果子宫完整,没有做过手术,需要雌激素、孕激素联合治疗。在治疗期间患者的症状都会缓解,但是要在医生的治疗下,定期评估疗效和安全性。

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