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"无氧呼吸和有氧呼吸的区别，实际上涉及到了临床上的运动心肺功能，就是人在大量消耗时决定于心功能，也决定于肺功能，两个都是共同起作用。人在消耗能量，比如大量运动时身体提供能量是靠...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/19 收听(27920)
"有氧耐力与无氧耐力的区别主要是供能方式不同，以及供能时间的长短不同。有氧耐力也叫有氧能力，是指长时间进行有氧供能的工作能力。在负荷强度为人体最大负荷强度的75%-85%时，心...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/13 收听(16560)
"对于有氧运动与无氧运动的区别，无氧运动训练的是肌肉和爆发力，有氧运动训练的是心肺耐力和肌耐力。一般人认为跑步或者跳舞是有氧运动，力量是无氧运动。但有氧运动和无氧运动最大的区别...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/09 收听(62444)
"动感单车是有氧运动。通过每天坚持动感单车的练习，可以帮助人体减轻脂肪，而且可以抗衰老，提高大脑的工作效率，预防心脑血管疾病的出现。动感单车具备有氧运动的几个条件，包括运动强度...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(88726)
有氧运动指人体在氧气充分供应下进行的体育锻炼，即运动过程中人体吸入的氧气与需求氧相等，衡量的标准主要看心率。心率保持在最大心率值的60%-80%，这时运动量就是有氧运动，健康成...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/05/29 收听(27886)
"怎样判断伤口有氧无氧，并没有严格的判定办法，一般伤口比较深时可以形成厌氧环境，伤口比较浅就很难形成厌氧环境，具体如下：1、可以形成厌氧环境：一般要形成相对厌氧，也就是说没有氧...
赵畅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/25 收听(97674)
01:44
求美者想要减肥，建议还是选择有氧运动，不要通过无氧的运动来达到减肥的效果，这样对于身体负担太大。既然要减肥的求美者，肯定基础的体重比较偏大，建议选择减肥，选择轻松一点的有...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/12 播放（36399）
01:50
有氧运动和无氧运动，对于减肥都有积极作用。具体分析如下： 1、有氧运动：比如在有氧运动过程中，随着运动时间延长，脂肪得到动员程度和机会会更多，所以通过有氧运动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（31257）
判断伤口有氧无氧应当根据伤口类型来判断，对于小的穿刺伤，哪怕伤口很小，但是深度也会非常深，一般会达到肌肉筋膜或者肌肉层，此深度穿刺伤会形成无氧的环境。相对来说切开伤的范围比较大...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21 收听(52756)
"跑步是最好的锻炼方式之一，属于有氧运动，经常跑步对身体有很多的好处。跑步可以有效增强心肺耐力，改善肺功能，增加心血管系统的功能。因此，经常跑步的人心率要较常人慢，肺活量也更大...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/21 收听(14376)
"运动或者健身时，应该先做适当时间的有氧运动，再进行无氧运动。有氧运动是用较轻的活动量去刺激身体的肌肉和关节，使暂时处于休眠或者慢节奏状态的身体肌肉兴奋性提升，加速身体内的血液...
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2023/09/17 收听(35342)
"正常进行减肥建议求美者还是以有氧运动为好，因为进行有氧运动之后肌肉不会发生明显的疼痛和酸胀感，对于求美者后期继续进行锻炼具有非常好的作用。如果求美者进行无氧运动，在锻炼之后数...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/14 收听(65706)
"先做无氧运动还是无有氧运动，需要根据自身情况和锻炼目的来决定。如果锻炼为了减脂，即应先做无氧运动再做有氧运动，建议无氧运动与有氧运动的时间比例分配应为1:1。有氧运动开始消耗...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/26 收听(21306)
"无论是减肥还是增肌，合理的应该是先做无氧运动，再做有氧运动。因为有氧运动属于强度低、有节奏、持续时间长的运动，需要充分的热身以后才能达到减肥、降脂的效果，而无氧运动属于高强度...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/10/02 收听(45484)
02:04
呼吸机和氧气机都是医疗设备，这里说的呼吸机主要是指家用呼吸机，氧气机是指家用制氧机，区别如下： 1、用途不同，氧机就是制出氧气的设备，主要用于氧疗，呼吸机主要...
袁顺蓉│达州市中西医结合医院
2023/05/04 播放（79228）
01:41
去甲肾上腺素和去氧肾上腺素的区别具体如下： 1、产生方式：去甲肾上腺素是身体里产生的一种激素和神经递质，主要是在肾上腺和交感神经节部位产生。去氧肾上腺素是人工...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/14 播放（53766）
去甲肾上腺素和去氧肾上腺素，他们都能够达到收缩血管，提高血压的作用。他们的区别主要有以下：第一个，去甲肾上腺素是体内自然合成的一种物质，主要是由于肾上腺及交感神经节后纤维产生的...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/08/26 收听(39632)
"有氧运动是指人体的肌肉是在有氧代谢的状态下提供能量供给运动，而无氧运动是指人体是在无氧的状态下产生能量供给运动。有氧运动通常都是一些比较舒缓的运动，例如短时间的慢跑、快步走或...
聂志扬│北京医院
2023/02/27 收听(20468)
"乳酸左氧氟沙星和盐酸左氧氟沙星的适应症不同、药理作用不同而且不良反应是一样的，盐酸左氧氟沙星主要用于敏感细菌引起的轻中度感染，比如呼吸系统泌尿系统、生殖系统、皮肤软组织感染等...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/09/23 收听(58008)
"有氧心率指的是在氧气充足的情况下运动后人体的心率，通俗的说就是慢跑或快走后的心率。正常人心率是60-100次\/分，不同体质的人有氧心率范围是不同的，有的人运动后心率超过14...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(26428)
