血管硬化主要应尽早进行引起血管硬化的诱因筛查，而并非寻找可以改善血管硬化的食物。
血管硬化的原因通常有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，出现血管硬化一般均为不可逆的。
所以应严格戒烟，控制血压、血脂以及体重并进行健康的饮食，可以参照地中海饮食，严格控制热量并在平时进行体育锻炼，如健步走、打太极拳等，这样才能避免血管硬化继续进展。
平时还要保证作息规律，多休息，避免剧烈运动，还要注意心情舒畅，避免过于焦虑、紧张。
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血管硬化不能吃辛辣食物，不能吸烟、饮酒，尽量少喝咖啡等刺激性饮品，同时不要吃高盐、高脂的食物，特别是对糖尿病患者，尽量也少吃水果。对于正常人群通过吃水果、蔬菜可以多补充维生素以...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/05 收听(13382)
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动脉硬化的成因主要是动脉粥样斑块的形成。食物上应该注意如油腻的食物，动物脂肪含的比较多的，如牛羊肉、猪肉、或这些四条腿的动物。这些肉可以食用，但应该控制一下量，可能一个礼...
杨滨│山西医科大学第二医院
2023/02/03 播放（95992）
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蔬菜、水果还有豆类以及种子、坚果中，不仅富含钾，而且富含维生素B和ω-3脂肪酸，还有钙、镁、锌以及硼、硅、硒等微量元素，可以防止动脉粥样硬化和血管狭窄。应少吃高脂肪的食物...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/01/26 播放（61708）
"动脉血管硬化经常出现在中老年人，一般情况下没有任何症状，是通过健康查体发现的，人们容易比较紧张，经常问吃什么好？需要分为两个方面，第一个是吃什么食物？应该以蔬菜、水果、粗粮，...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/10/15 收听(41342)
"老年人血管硬化，需要以清淡饮食为主，低盐、低脂、低糖饮食，同时要纠正内科的疾病，比如有高血糖、高血压、高血脂，都需要通过降压、降脂和降糖来控制，降压药有拜新同，降脂药有他汀类...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/06/03 收听(35420)
"动脉血管硬化吃什么从两方面来回答，具体如下：第一、饮食，建议吃低盐、低脂类饮食，吃高蛋白饮食，同时避免吸烟、饮酒，辅以适当运动来改善硬化的血管；第二、口服药物，动脉硬化可以口...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/02 收听(20530)
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动脉硬化是因为动脉管壁里面长的粥样斑块。斑块主要是以脂质为主，可能会有钙化的成分。这种情况下，必须服用的药物就是有阿司匹林，还有他汀药物，这些是必须服用的。其他药物就看伴...
杨滨│山西医科大学第二医院
2023/08/07 播放（74256）
血管硬化的患者，临床上除了服用药物和适当的活动以外，日常生活中建议服用以下食物，可以软化血管：第一、多食含维生素比较丰富的食物，多种维生素，具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/01/01 收听(56676)
"血管硬化吃什么药主要取决于是否存在引起动脉硬化的诱因，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖以及吸烟等。如果存在高血压则应使用降压药物来控制血压，包括使用钙离子拮抗剂或ARB类等药物...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/08/29 收听(29250)
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血管硬化患者经常会寻求秘方或服用保健品以软化血管，部分高血压、高血糖以及高血脂患者不针对疾病进行治疗，仅服用软化血管的药物，这种做法是不科学的。患者需要将血压、血糖以及血...
王晓彦│江南大学附属医院
2023/08/15 播放（72712）
"血管硬化主要吃降血脂药，即他汀类药物，来改善动脉血管的硬化，有文献报道，甚至有患者出现小部分斑块消失的可能。除了辅以服用他汀类药物来降低血脂、稳定斑块以外，对于中重度患者还要...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/29 收听(80822)
"血管硬化一旦形成，吃什么都不能让血管软化。因为这是一个不可逆的过程，所以需要选择更健康的食物，使血管硬化不再继续，甚至导致出现动脉粥样硬化、斑块形成，引起血管狭窄的后果。主要...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/12 收听(15780)
"血管硬化可以吃以下食物来起到一定的软化血管的作用：第一、常见的有蔬菜，如海带，含有岩藻多糖，是类似肝素活性的物质，可以起到一定的抗凝作用，特别是对心脑血管形成微血栓有抑制作用...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15 收听(78954)
"血管硬化是正常血管老化的一种表现，是由于动脉中层弹力纤维的降低，导致纤维组织增生引起血管的弹性下降、顺应性降低会导致动脉的硬化。因此血管硬化会在此基础上形成高血压、动脉硬化斑...
沈世凯│辽宁省人民医院
2023/03/17 收听(93396)
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血管硬化需明确硬化部位，如果为主动脉硬化则多与老化有关，如果发生在冠状动脉或脑血管硬化则应加强重视程度。需从药物与生活方式两方面进行关注，主要如下：
1、药物方面...
张妮│北京医院
2023/06/17 播放（97702）
"血管硬化所吃的药物，先要根据血管硬化具体原因、具体病变的阶段，来采取不同的药物进行治疗。血管硬化有可能为血栓闭塞性脉管炎导致，也有可能为大动脉炎导致的血管硬化，这时候如果在急...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/23 收听(77724)
对于血管硬化引起的高血压病，可以通过服用一线的五类降压药进行治疗，同时可以应用抗血小板聚集的药物和降低血脂的药物联合进行治疗。首先可以服用的一线降压药有钙离子通道阻滞剂，例如硝...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/01 收听(12502)
"理论上饮食对改善血管硬化发挥的作用微乎其微，通过饮食的调整来改善血管硬化，大多数情况不现实。但是临床上有一定证据可以改善血管硬化的是他汀类的降脂药，此类降脂药能够稳定斑块，并...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 收听(31722)
血管疾病的种类有很多，颈动脉心血管硬化是其中一种，患者需要到医院进行详细检查，然后根据医生的建议使用正确的方式积极治疗。另外做好饮食方面的调节也很重要，光靠饮食是不能软化颈动脉...
底爱英│郑州市黄河中心医院
2023/05/06 阅读(1662)
"血管硬化不是哪一种或哪几种食物可以软化的，血管硬化需要注意的主要是食物的均衡以及营养。建议在计算人体总热量的前提下，参考地中海饮食的结构以及成分，这样可以最大程度的保护血管，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/19 收听(72154)
