腰窝右侧酸痛常见的原因是腰大肌劳损、腰大肌筋膜炎，因为长期的弯腰工作或者久坐、久站、姿势不当引起腰大肌、肌筋膜反复紧张。
当其持续的紧张之后就会出现劳损，导致局部的炎症渗出和粘连，从而产生无菌性炎症，炎症会引起酸痛。
出现酸痛之后应该尽量避免或减少弯腰工作，避免久坐和久站，要适当的走动或者变换姿势，也要改正坐姿，适当的对腰骶部的肌肉进行牵伸。也可以进行局部的热敷，利用外用的乳膏或者口服消炎药来缓解腰大肌筋膜的粘连和痉挛。
手机浏览
分享:
"腰部一侧酸痛，最常见的原因有以下几点：第一、腰部肌肉紧张，一般会因为不良姿势，比如长期开车、蹲位工作、弯腰搬东西等，都可以引起一侧急性或慢性疼痛。这种疼痛和炎症物质渗出、乳酸...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/31 收听(58182)
"右侧腰酸痛临床中通常见于以下几种情况：1、因为长时间弯腰、伏案工作或者重体力劳动以后，所导致的腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。其主要表现为大范围的酸痛、胀痛，疼痛部位...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/16 收听(35886)
"右侧腰酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当长期用右侧的腰部进行工作或劳作，可以出现右侧腰部肌肉的慢性损伤而导致腰肌劳损，就可以出现右侧腰酸痛的症状，这时要进行相关的检查...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/16 收听(34960)
"右侧的腰酸痛可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，当出现腰肌劳损时，就可以出现一侧腰部的酸痛，这时要进行相关的检查排除其它的疾病进行诊断。第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/06 收听(69504)
"一侧腰窝疼痛，很有可能是因为腰椎横突综合征导致。腰椎横突综合征是一种劳损性疾病，主要是由于某些原因，导致腰部肌肉在腰椎横突处反复摩擦，造成腰椎横突周围软组织损伤。而损伤反复出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(57236)
在临床上，病人出现膝盖窝酸痛现象，是指病人的膝关节腘窝部位产生了酸痛。发生的原因是因为病人的膝关节部位，有长期慢性的负重活动，或者是受到了直接外力，伤及了腘窝部位的半腱肌、半膜...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(28138)
02:02
膝盖窝酸痛常见的原因如下： 1、膝关节半月板损伤：行走或下蹲、上下楼梯时，膝盖窝后方出现疼痛不适； 2、膝关节腘窝出现囊肿：由于各种原因引起膝关节...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（31756）
"腰里面酸痛，绝大多数情况下是由于两种原因导致：第一、腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出之后会有椎间盘向后或者向后外侧突出，压迫脊髓和神经根，从而刺激到腰的窦椎神经，产生腰部酸痛的症...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/05 收听(25178)
01:55
腰部酸痛原因较复杂，常见原因有可能和腰椎问题、肾脏问题、妇科问题或风湿免疫科问题有关，常见原因如下： 1、腰椎疾病：包括腰椎间盘突出、腰椎退变、老化以及腰肌劳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/16 播放（98292）
02:07
腰一直酸痛常见于需要长时间伏案工作或反复弯腰的劳动人群。部分家庭妇女长期做家务劳动也会导致腰背部酸痛。腰背部酸痛常见的病有腰肌劳损，腰肌劳损常见于久坐后或者长时间工作整天...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/10 播放（61062）
01:42
突然之间出现腰酸痛，常见的原因如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（37421）
01:35
腰总是酸痛通常原因较多，如腰肌劳损、腰椎退变性疾病、内脏病变，尤其是后腹膜病变等，以及少见的局部肿瘤。最常见的是腰肌劳损，长时间一种姿势或长时间弯腰或床不合适，导致腰越来...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/12 播放（64896）
腰很酸痛可能是由于腰部的一些疾病导致的，比如腰椎的退行性疾病、腰椎间盘突出、腰椎的骨关节炎的压迫，或者刺激到神经根出现向腰部的放射性疼痛，进而导致腰疼的症状出现。还有可能是由于...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/15 收听(56926)
腰部酸痛的原因，现代医学认为主要就是腰部劳损，包括棘上韧带劳损、棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、肌筋膜的劳损等等。总之就是由于久坐、久立、久站，或者是弯腰搬重物，经常一个姿势工作，...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/02 收听(78114)
"腰酸痛最常见的问题是腰肌劳损。腰肌劳损多见于需要长时间维持坐姿或者站姿的患者，由于肌肉疲劳，正确姿势不能维持，逐渐出现弯腰的不良姿势，腰椎棘突对于棘间韧带及棘上韧带造成持续的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/08 收听(47480)
01:51
腰部中间酸痛其实非常常见且原因较多，具体如下： 1、颈肩腰腿痛科或关节康复科角度更多关注腰肌劳损，久坐、受凉或者搬东西劳累会造成酸痛； 2、妇科疾...
程少丹│光华中西医结合医院
2023/12/26 播放（82180）
01:43
腰部经常酸痛主要原因包括以下几方面： 1、久坐伏案工作的人群，可能因为姿势不良而产生肌肉劳损，肌肉劳损之后就会产生腰背酸痛感觉； 2、体力劳动者，...
李晔│北京协和医院
2023/03/28 播放（55554）
腰突然酸痛主要是由以下几个方面原因导致：1、保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者扭腰等动作，导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张、疲劳就会形成劳损，会在局部形...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/09 收听(74454)
"腰突然很酸痛可以有以下几种原因引起：第一、腰背肌的筋膜炎，腰背肌筋膜炎可以导致腰的酸痛，常在着凉、劳累时酸痛比较明显。这时要早期查体，早期进行检查腰椎的X线片、CT，排除其他...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/14 收听(78056)
"腰老是酸痛：1、可能是由于腰椎的一些退行性的病变导致，比如腰椎骨性关节病或者是腰椎间盘突出症等，压迫或刺激到腰部的神经从而出现腰部酸痛的现象。2、对于女性来说，还可能是由于妇...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/04 收听(15876)
