脚麻了怎么快速恢复

2023-03-19 20:04

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脚麻的原因比较多,可能是持续一个姿势太久,局部压迫缺血引起麻木、不舒服。也可能是神经病变,比如糖尿病周围神经病变出现脚麻、不舒服。还有腰椎疾病,比如腰椎间盘突出严重压迫神经,也可能出现脚麻、不舒服,需要及时到医院检查,医生结合查体初步的分析。
如果只是一般的持续压迫引起的脚麻,及时活动,避免压迫,3-5五分钟可以自然缓解。如果考虑是糖尿病周围神经病变,及时完善血糖检测,可以进行营养神经治疗,比如使用甲钴胺。
如果是椎间盘突出导致的脚麻,可以完善腰椎磁共振检查,治疗上可以选择牵引理疗、针灸等。严重的压迫可以选择手术处理,减轻对神经根的压迫,有助于缓解脚麻。

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