判断脚踝扭伤不消肿是什么原因造成的，建议进行体格检查，面对面的查体以判断是不是还残留着脚踝损伤的后遗症，比如韧带撕裂或韧带损伤造成脚踝的活动受限、局部压痛。
如果查体发现没有任何疼痛或者异常，单纯的表现为局部肿胀，可能还跟受伤之后滑膜或韧带出现的反应性增生有关系。如果有肿胀，查体还有疼痛或者活动受限，可能还要再进一步完善影像学的检查，比如通过磁共振来判断韧带损伤的程度，看是不是和肿胀相关，明确病因之后再给予相对应的治疗，才能获得比较好的临床疗效。
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"脚踝扭伤后消肿的主要方法包括以下几个方面：第一、避免负重：首先应对脚踝扭伤部位进行制动、休息，使患肢不能负重。第二、冷敷治疗：主要采用冰水混合物进行治疗，可以使血管收缩，减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(78030)
01:44
脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面： 1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛； ...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/13 播放（80198）
"脚踝扭伤的时候，首先，将下肢抬高，有利于踝关节处的血液回流，也有利于肿胀的消退。其次，明确是否发生韧带损伤和踝关节骨折的情况，也就是要进行踝关节的X摄片和核磁共振检查。如果明...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/08 收听(12862)
01:39
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下： 1、休息：即Rest，脚踝扭伤后要彻底休息，以避免二次或多次损伤； 2、冰敷：即Ice，使用...
黄术│湖南省人民医院
2023/05/19 播放（96800）
"脚踝扭伤可以通过以下几种方法综合治疗消肿最快：1、将患肢持续抬高，同时配合持续性冷敷治疗，三天左右肿胀、疼痛症状可以快速缓解。2、静脉使用消肿药物，如甘露醇注射液、甘油果糖注...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(10388)
02:07
脚踝扭伤，早期经过好好的休息，以及适当的康复理疗，一般在3-4周就能比较好地消肿。但是如果没有很好地休息，早期仍然坚持锻炼，往往在3个月以上，仍然存在肿胀的情况。
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/31 播放（37206）
"脚踝扭伤，也就是脚踝周围的软组织损伤，严重的最少需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(77234)
"踝关节扭伤之后非常容易损伤周围的韧带，严重的可以导致出现骨折。但不管是哪一种类型，在受伤的24小时之内可以立即考虑进行冰敷。另外彻底制动、不要下地活动，并且把腿抬高高于心脏，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/05 收听(41480)
"对于病人脚踝扭伤一个月，肿胀没有完全消退，说明在脚踝扭伤的过程中，导致踝关节周围韧带、关节囊明显损伤，特别是有撕裂或者断裂的情况，导致踝关节周围有明显的肿胀、瘀血。一般肿胀、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/07 收听(75302)
"脚踝扭伤的消肿药物既可以选择西药，也可以选择中成药，西药中消肿效果较好的，如迈之灵、地奥司明片、草木犀，临床中效果不错。针对软组织损伤经常用到的药物可选择性价比比较高的甘露醇...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/09 收听(82872)
"如果脚踝扭伤肿了，可以通过以下的方法来快速消肿：第一、在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第二、早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/27 收听(24458)
脚踝扭伤肿了之后用消炎药膏是较好的一种治疗方案，当脚踝受到暴力扭伤之后，势必会导致踝关节周围的明显肿胀，肿胀一般在七十二小时达到高峰，而在此期间会引发非常明显的疼痛症状。此时使...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/30 收听(19686)
01:39
脚踝扭伤的原因主要包括外部不稳定和内部不稳定，具体情况如下： 1、外部不稳定：如果患者穿高跟鞋上下楼梯，可以导致外部的不稳定，很容易发生脚踝扭伤。导致脚踝疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（40283）
"如果脚踝扭伤一个月了，肿胀仍然没有消退，就要考虑是否出现了漏诊、误诊或者治疗不正确，比如遗漏了重要的韧带损伤，使踝关节的稳定性变差，在早期下地的过程中，就会对局部产生比较严重...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/08/31 收听(72924)
"首先你看怎么治疗的，如果一个月内老是去活动脚腕，甚至老下地走路，肯定肿胀很难消退。此外是扭伤的，48小时之内是否进行了及时的冰敷，是否进行了及时的制动，弹力绷带或者外用支具的...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/10 收听(96702)
脚踝扭伤一个月，目前肿胀还没有完全消退。可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/26 收听(76622)
"脚踝扭伤以后应该立即去医院，到急诊科进行处理。到急诊之前，自己也可以进行踝关节的充分休息，抬高患肢。踝关节周围软组织肿胀明显的部位，可以间接性冰敷，冰敷在患者扭伤之后的24小...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/23 收听(37136)
02:07
脚踝扭伤是足踝外科和关节外科经常遇到的问题。脚踝扭伤以后，不要自行去处理。患者可以在急性期进行处理，然后到专业的医生处评估损伤程度和类型。自行在家进行急性处理时，要注意原...
李国东│上海市第十人民医院
2023/10/05 播放（75898）
"在临床上，病人发生脚踝扭伤后，会伤及脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等软组织。在病人发生损伤后要停止运动，卧床休息，而且要抬高患肢，可以促进静脉回流。病人不能够对受伤部位进行盲...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(77722)
