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01:39
对于脚踝扭伤，重要为进行RICE原则治疗，具体如下： 1、休息：即Rest，脚踝扭伤后要彻底休息，以避免二次或多次损伤； 2、冰敷：即Ice，使用...
黄术│湖南省人民医院
2023/05/19 播放（96800）
"如果脚踝扭伤肿了，可以通过以下的方法来快速消肿：第一、在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第二、早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/27 收听(24458)
脚踝扭伤肿了之后用消炎药膏是较好的一种治疗方案，当脚踝受到暴力扭伤之后，势必会导致踝关节周围的明显肿胀，肿胀一般在七十二小时达到高峰，而在此期间会引发非常明显的疼痛症状。此时使...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/30 收听(19686)
"脚踝扭伤后消肿的主要方法包括以下几个方面：第一、避免负重：首先应对脚踝扭伤部位进行制动、休息，使患肢不能负重。第二、冷敷治疗：主要采用冰水混合物进行治疗，可以使血管收缩，减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/13 收听(78030)
01:44
脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面： 1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛； ...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/13 播放（80198）
"脚踝扭伤的时候，首先，将下肢抬高，有利于踝关节处的血液回流，也有利于肿胀的消退。其次，明确是否发生韧带损伤和踝关节骨折的情况，也就是要进行踝关节的X摄片和核磁共振检查。如果明...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/08 收听(12862)
"判断脚踝扭伤不消肿是什么原因造成的，建议进行体格检查，面对面的查体以判断是不是还残留着脚踝损伤的后遗症，比如韧带撕裂或韧带损伤造成脚踝的活动受限、局部压痛。如果查体发现没有任...
李晔│北京协和医院
2023/10/03 收听(47572)
"脚踝扭伤可以通过以下几种方法综合治疗消肿最快：1、将患肢持续抬高，同时配合持续性冷敷治疗，三天左右肿胀、疼痛症状可以快速缓解。2、静脉使用消肿药物，如甘露醇注射液、甘油果糖注...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(10388)
02:07
脚踝扭伤，早期经过好好的休息，以及适当的康复理疗，一般在3-4周就能比较好地消肿。但是如果没有很好地休息，早期仍然坚持锻炼，往往在3个月以上，仍然存在肿胀的情况。
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/31 播放（37206）
"脚踝扭伤，也就是脚踝周围的软组织损伤，严重的最少需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/14 收听(77234)
"对于病人脚踝扭伤一个月，肿胀没有完全消退，说明在脚踝扭伤的过程中，导致踝关节周围韧带、关节囊明显损伤，特别是有撕裂或者断裂的情况，导致踝关节周围有明显的肿胀、瘀血。一般肿胀、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/07 收听(75302)
"脚踝扭伤的消肿药物既可以选择西药，也可以选择中成药，西药中消肿效果较好的，如迈之灵、地奥司明片、草木犀，临床中效果不错。针对软组织损伤经常用到的药物可选择性价比比较高的甘露醇...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/09 收听(82872)
01:38
脚踝扭伤通常恢复时间约4周，但一定要在早期尽可能遵循脚扭伤后的RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后一定要避免行走甚至奔跑，以免引起二次或多次...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/25 播放（57158）
"在临床经常会出现脚踝部位扭伤，主要是由于直接外力而造成。出现脚踝部扭伤后，在受伤24小时内进行冰敷处理，同时抬高患肢。超过24小时以后，可以考虑进行热敷处理，可以外敷活血化瘀...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(87120)
"踝关节扭伤是非常常见的，出现了运动损伤的疾病。首先，如果离医院比较近，建议先到医院去就诊，但是如果短期内没有条件去医院就诊，建议要休息制动；第二，抬高患肢，可以在脚下面垫个枕...
李田珂│深圳市宝安区中医院
2023/12/24 收听(34226)
在临床上，脚踝部扭伤是一种比较常见的症状，主要是由于直接外力造成。出现这种扭伤后，经过正确治疗几天能够愈合，在临床上没有统一明确的时间，因为要根据扭伤程度而定。如果扭伤的程度较...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(28224)
"脚踝扭伤以后出现肿胀，可以采取以下几种方法帮助消肿。1、休息，避免过多的活动，若肿胀明显还应石膏或支具外固定；2、口服、外用中药，活血化瘀、消肿止痛；3、三天后可行按摩治疗，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/17 收听(76586)
"不小心把脚踝扭了，需要病人立即停止任何活动，把脚抬高，千万不要再负重，可以采取局部冷敷，2次/天，每次半小时。可以运用云南白药气雾剂局部外喷，得到消肿镇痛的作用。48小时以后...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/02 收听(37656)
脚踝扭伤以后，如果不知道损伤的具体性质什么样的时候，一般要抬高患肢、冰袋冷敷，如果需要下地的时候需要有支具的辅助，最好除去负重。除了步行架、起步架或者双侧腋拐的辅助以外，在踝关...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/02/12 收听(97940)
