女人来月经能吃阿胶吗

2023-11-02 19:35

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很多人认为女人来月经是失血的表现,由于阿胶可以补血,所以很多人都建议吃阿胶。当然,女人在来月经时是可以吃阿胶的,因为有补血、补气的功能。
女人来月经时所失的血量通常是比较少的,约在30-50mL,这种少量的失血对机体是有好处的,因为可以刺激造血,也就是说由于月经期少量失血,反而可以刺激骨髓多造血,新陈代谢就比较旺盛。虽然吃阿胶没有坏处,有一定的补气、补血功效,但是不吃阿胶对女人来讲也是可以的。所以女人来月经能吃阿胶,但是要掌握适应症。

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