月经期间能吃阿胶糕吗
2023-05-12 08:48:14收听:89963
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月经期间能吃阿胶糕吗
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女性在月经期间,最好不要吃阿胶糕。阿胶糕具有补血、补气、活血化瘀的作用,女性在月经期间出现月经量多时,服用阿胶糕可能会导致月经血量更加增多、经期延长、血块增加的情况,从而会导致女性贫血的情况发生,从而不利于女性的身体健康。女性要想服用阿胶糕,最好是在月经期过后吃,可以起到滋阴补血的功效,并且也有利于提高身体的抵抗力和免疫力,并增强体质。在月经期间应该注意休息,多吃补血、有营养的食物,可以适当吃大枣、小米粥、排骨汤、鲫鱼汤、牛奶等,有利于增加营养,并且也不会对月经造成不利的影响。
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