产后腰痛是产妇经常会出现的，主要表现为在生产后出现腰部疼痛的一种症状，有时症状较重，严重影响产妇的身体健康。产后腰痛应如何处理？
第一、产后腰痛，应尽量避免产妇的过度地负重，保持腰椎的平卧位以及侧卧位为主。有些产妇在产后容易半靠在床上，这种情况下相当于是一种坐位，对腰背部的肌肉会产生压迫，是导致产后压痛的主要原因。因此在产后如腰痛时应尽量放松，平卧休息或者侧卧休息均可，有时在站起时需佩戴围腰予以保护；
第二、如果症状加重可以针对疼痛的部位进行适当地热敷，包括暖水袋以及短波、超短波、红外线等等这都是可以的，一方面经过热的作用肌肉可以得到放松；另一方面也可以使局部的血流加快而对腰椎的肌肉起到营养的作用；
第三、有些患者会用活血化瘀或者止痛类的膏药，用这部分药物的时候产妇是需要格外注意的，尤其是在产后患者有时需要哺乳，所以在用此类药物时应暂停哺乳，并且在用药尽量的代谢完以后再开始进行哺乳，以防止药物对胎儿的损害。
有些产妇腰痛与无痛分娩相关，无痛分娩时往往会进行腰椎的椎管内麻醉，在穿刺时有些患者会出现腰部的疼痛，这类一般是以休息、理疗、热敷。因为现在多采用很细的穿刺针进行，出现这部分原因引起腰痛的几率已经越来越少。
