骨折后可以吃鸡吗

2023-06-16 00:51

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骨折后可以吃鸡,鸡肉富含蛋白质,可以补充骨折外伤造成的软组织挫伤,鸡肉还含有一定的钙质、微量元素和其他可以促进骨折愈合的胶原等,这时可以补充骨折挫伤引起的软组织和肌肉的损伤,对促进骨折愈合有好处。需要注意鸡肉有的含油脂比较高,特别是鸡汤中,骨折以后不建议吃过于油腻、高脂、高糖的食物,避免影响血液循环。骨折以后除了补充肉食以外,其他的富含钙质的食品,比如木耳、海带、牛奶、坚果以及新鲜的蔬菜、水果等都需要进行补充,更好的促进骨折愈合。

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