高血压的患者有以下的几点注意事项：
1、在日常的家庭生活中，高血压患者应注意定期的测量血压，合理作息，劳逸结合，应遵照医嘱持续服药，不要随意擅自换药或停药。注意适当的运动，安排合理的饮食。
2、生活方式的干预对降低血压和心血管危险有十分重要的作用，其中饮食要减少钠盐的摄入，每人每天食盐摄入含量应小于六克，日常生活中可以用小勺去衡量。
3、在日常生活中还应该适当的提高钾离子的摄入，包括含钾高的新鲜蔬菜、水果和豆类等等，做到合理膳食，平衡饮食。
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高血压的注意事项，主要是高血压，因为跟每个人的行为方式，生活方式关系密切，而且高血压的危险因素，从遗传因素到年龄，以及多种不良生活方式，多种方面都会对高血压的形成起到促进作用。...
王阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/20 收听(83702)
02:02
高血压在日常生活中有很多因素会影响其血压水平，所以高血压患者的注意事项如下所述： 1、天气影响：尤其寒冷冬季对血压影响比较大，夏季血压正常者到了冬季血压可能突...
张玉芝│郑州颐和医院
2023/09/14 播放（51430）
"高血压有这些注意事项：第一、戒烟限酒，吸烟会引起心率的增快，血压的增高，同时会加速血管的硬化，引起血管内斑块的形成，所以高血压的病人一定要戒烟，最好也能够戒酒，如果不能做到戒...
李彩娥│兰州大学第二医院
2023/11/04 收听(60932)
02:35
高血压的注意事项分以下四个方面：
1、饮食习惯：高血压患者一定要注意低盐、低脂饮食，因为中国人70%的高血压病患者是盐敏感性高血压，所以对食盐的控制非常重要，一般...
苏振琪│淮北矿工总医院
2023/03/30 播放（93660）
"得了高血压之后，首先在饮食上要应该注意，比如要低脂饮食，其次是包括要多吃含钙的食物、含钾食物，这是生活方式的改善。另外应该要定期规律的服药，包括规律的监测血压，一定要把血压控...
鲁鹏│赣南医学院第一附属医院
2023/02/08 收听(65104)
高血压现在发病率很高，而且高血压的治疗达标率更低。其中一个很重要的原因，并不一定是我们吃药吃得少了，吃得不对，而是我们没有更加注意我们的生活方式，因为这种良好的生活方式，才是我...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/05/30 收听(21338)
"一旦得了高血压，要将血压长期控制在目标水平。要积极治疗合并症。如果当时合并了动脉硬化还有高脂血症，要积极治疗动脉硬化、调脂治疗，还有抗血小板治疗，要遵医嘱用药，要养成自测血压...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/01 收听(37616)
01:10
高血压患者注意事项包括以下几大类： 1、长期坚持治疗，不能三天打鱼两天晒网，遵医嘱按时服药，切勿擅自停药、换药，并且要定期复查； 2、饮食要清淡，...
陈芳│银川市第一人民医院
2023/11/25 播放（75096）
01:38
高血压患者要注意生活方式，如下所示： 1、控制体重，将体重控制24kg/m^2； 2、控制钠盐摄入，每日钠盐控制在6g以内； 3、减少...
邱昕光│武汉科技大学附属天佑医院
2023/09/18 播放（76692）
01:28
不合理服药及不合理生活方式，是目前高血压发病率高，治疗达标率低的主要原因。良好的生活方式是治疗高血压的关键，良好的生活习惯包括包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/01/08 播放（64728）
"高血压的注意事项包括：监测血压和各种危险因素，药物治疗以降低血压，控制其他危险因素和临床情况。改善生活行为，减轻体重，减少热量，均衡膳食，增加运动量。限盐，每天食盐量最好降至...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/06/26 收听(64284)
01:53
高血压注意事项体现在饮食上、生活方式上以及长期用药的情况。饮食上，建议低盐低脂饮食，特别是盐的摄入，对高血压的病人，盐的摄入每天不超过6g的；生活方式上，注意锻炼身体，平...
蔡绍乾│华润武钢总医院
2023/07/06 播放（67140）
01:34
高血压的注意事项如下： 1、规律测量血压，遵医嘱规律用药，切勿自行加减药。如血压波动过大，需在心血管专科医生的指导下调整用药； 2、调整生活方式。...
黄铮│广州医科大学附属第一医院
2023/08/14 播放（77334）
"如果一旦诊断了高血压，首先要注意生活方式的改善，合理的运动，戒烟限酒，这都是很必要的。根据专科医医生的意见，如果需要吃降压药的时候，我们不能是今天吃明天停，这种情况下容易造成...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/22 收听(15760)
02:00
患者如果得了高血压，不要紧张，高血压是很常见的疾病，10个人里面就有2个人高血压。高血压的注意事项如下： 1、高血压的病人一定要自备一个血压计，自己在家里经常...
周裔忠│江西省人民医院
2023/08/13 播放（62084）
"高血压的患者要注意的是生活方式要健康，遵从医嘱，合理地使用降压药，尽快的让血压达标。只要控制好了血压，达标了才能够减少心、脑、肾器官的并发症。高血压的达标，大概在2-4周之内...
朱卫民│珠海市人民医院
2023/10/02 收听(15704)
01:58
高血压得了以后，要注意一些生活方式的调理，具体如下： 1、定期监测血压：血压只有定期监测，才知道用药是否合理，血压是否管理的较好； 2、养成健康的...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/03 播放（35181）
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(27488)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/26 收听(88886)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/04 收听(72534)
