手机浏览
分享:
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒,可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁,善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻,能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中,把黑芝麻洗干净,放到篦子上进行蒸熟,再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下,进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒,可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁,善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放(81294)
适量的黑芝麻和鸡蛋可以同时吃,因为黑芝麻和鸡蛋中并没有成分能够发生明显的化学反应,而且适量同时吃黑芝麻和鸡蛋有着很好的促进身体健康的作用,具体如下: 1、补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(40094)
便秘患者可以吃黑芝麻,黑芝麻本身就有润肠通便的效果,可以用来治疗便秘。便秘患者不可能单纯依靠黑芝麻来缓解便秘,可以配合蜂蜜来联合治疗便秘,对于便秘患者平时需要注意在饮食方面多摄...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/06/11 收听(43148)
"子宫肌瘤患者是可以吃黑芝麻的,黑芝麻不含激素,子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,吃含激素的食品可以引起子宫肌瘤复发,促进子宫肌瘤生长。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质、维...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/28 收听(77810)
孕妇可以吃黑芝麻吗,孕妇是可以吃黑芝麻。因为孕妇吃黑芝麻是有好的,可以补钙。芝麻中除含有糖类、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质外,钙质的含量相当丰富,每100g黑芝麻约含有80m...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 收听(57972)
"黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分,有健胃保肝,促进红细胞生长的作用,同时还可以增加体内黑色素,有利于头发生长,但对于血...
张童│马鞍山十七冶医院
2023/01/09 收听(66072)
慢性阑尾炎患者可以少量吃黑芝麻,但是大量的黑芝麻就不是特别适合。阑尾是右下腹的一个器官,急性阑尾炎没有及时进行治疗后,可能发展成慢性阑尾炎。而慢性阑尾炎患者可能会有局部酸...
江华│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 播放(45165)
可以肯定糖尿病患者可以吃黑芝麻,这是因为黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、尼克酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、镁、硒等营养物质,具有抗...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/10 收听(22106)
"孕妇可以吃黑芝麻,黑芝麻里钙含量相当丰富,所以吃黑芝麻有补钙的作用。孕妇在怀孕的晚期特别缺钙,而且胎儿骨骼的生长发育也需要很多钙,所以吃黑芝麻有很好的补钙作用。另外,黑芝麻中...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/18 收听(21878)
"慢性阑尾炎患者可以吃黑芝麻,因为黑芝麻富含不饱和脂肪酸,对身体有一定益处,但是不能食用过多,否则会导致油脂摄入过多。在患有慢性阑尾炎后,还可以吃其它的饮食,例如新鲜的蔬菜,常...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/07/03 收听(29602)
在血糖高时,建议暂时避免食用黑芝麻。因为黑芝麻的脂肪含量较多,如果食用过多,会导致每天摄入能量的超标,使血糖更高。对于血糖控制在正常范围的人群,可以适当吃黑芝麻,但是也应...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/28 播放(75902)
"IgA肾病是肾脏内科一种疾病类型,最大的特点就是肾脏病理中可以见到大量的免疫球蛋白A沉积。IgA肾病的临床表现跟其他的肾脏疾病有类似,但是血尿比较常见,是亚洲人群中血尿最常见...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/19 收听(57920)
"黑芝麻的脂肪含量极高,胆囊炎的患者建议要少吃一些黑芝麻。脂肪含量极高的食物容易诱发胆囊炎出现急性发作的症状,胆囊炎的患者就是要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/02/22 收听(10078)
民间认为多食用黑芝麻、黑豆、坚果类、生姜可治疗脱发,但目前食物对头发的益处尚未明确。从科学角度分析,所有食物对头发皆无特别的治疗效果。因此,脱发患者可选择性摄入该类食物,...
谢祥│北京大学第三医院
2023/10/30 播放(85830)
每天吃黑芝麻的副作用,具体如下: 1、超重与肥胖:因为黑芝麻当中,富含有一定量的油脂,从营养学的角度,黑芝麻当中的每1g油脂,能够产生9kcal的热量。因此如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放(33578)
一天吃黑芝麻的量要根据每个人的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素具体分析,一般对于成年人而言,每天吃黑芝麻的量控制在10-15g比较合适。如果黑芝麻一天当中吃得过多,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(30057)
"吃黑芝麻的好处:1、能够补益肝肾,因为从中医食疗的角度来讲黑芝麻性味甘、平,入肝经、肾经,对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢疼痛的人,如果适当吃黑芝麻,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/27 收听(86050)
黑芝麻是祖国医学常见的药食同源的食材,可以有效地治疗脱发,三种常见的吃法如下: 1、黑芝麻糊:最常见的是作为早餐的黑芝麻糊,把黑芝麻捣烂后熬成糊状,味道非常好...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放(30756)