拉肚子能吃的饮食方面，主要分析如下：
1、吃容易消化并且清淡的饮食，拉肚子可能会造成身体的水分丢失，需要吃汤类的食物，比如面条、小米粥、大米粥、面汤等，也可以把苹果煮熟吃，也可以吃杨梅、石榴，这些水果可以帮助缓解腹泻，但是不宜多吃。
2、要多喝些温水，可以适当加点盐或者糖，帮助补充身体流失的水分以及电解质。
3、不要吃不易消化的食物，辛辣、生冷、油腻等食物也不可以吃，这些食物容易加重拉肚子的症状。
4、如果拉肚子一直没有缓解，需要在医生的指导下，服用止泻的药物治疗。
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在母乳喂养时，要谨记一条原则，妈妈吃什么宝宝就吃什么。所以在哺乳期间，妈妈也要特别注意饮食调理，特别是宝宝出现腹泻症状多是由于受风、受凉也有可能是因为饮食不当所造成的细菌病毒感...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/18 收听(10504)
"宝宝拉肚子，妈妈不能吃以下食物：1、牛奶，宝宝拉肚子的时候消化功能比较差，而且容易有牛奶蛋白过敏的情况，所以在宝宝拉肚子的时候，妈妈不能喝牛奶以及牛奶制品，2、高蛋白食物如牛...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/25 收听(13036)
"如果一岁的宝宝出现拉肚子的情况，尽量要饮食清淡，可以多喝一些米汤、米粥、面条、面条汤、菜粥、山药，这些食物比较容易消化，可以改善孩子拉肚子情况。如果孩子拉肚子比较明显，要及时...
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2023/02/22 收听(45066)
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拉肚子患者要注意以下几种情况： 1、应注意饮食卫生，避免进食不洁食物； 2、应膳食营养均衡，避免进食粗糙食物； 3、食物应为精米、精面...
钟谷平│宜春市人民医院
2023/03/31 播放（96762）
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2023/06/01 播放（59412）
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拉肚子通常因为急性肠炎或者肠功能紊乱、肠易激综合征等原因导致，肠道蠕动功能以及消化、吸收功能受影响，最好吃容易消化、好吸收的食物减轻肠道负担，如面食、苹果、香蕉，具体如下...
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2023/11/04 播放（61208）
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周毅│湖北省中医院
2023/07/04 收听(53844)
病人出现拉肚子，首先要判断是感染性腹泻，还是非感染性腹泻。如果是非感染性的腹泻，病人反复出现排粥状便、糊状便或者是稀水样便，首先考虑是功能性的消化不良，或者病人对脂肪消化不好，...
刘红│大庆市人民医院
2023/05/12 收听(32172)
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拉肚子时，应该选择易消化、清淡的食物，具体如下： 1、稀粥：稀粥容易消化且含有丰富的水分和电解质，有助于补充身体所需的水分或能量，可以选择大米粥、小米粥、燕麦...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/04/28 播放（38477）
"拉肚子一定要注意清淡饮食，进食无油或少油利于消化的食物为主，可以先吃白米粥、小米粥、大米粥，逐渐转为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼等等。随着腹泻症状的恢复，而恢复正常的饮食。注意避...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/29 收听(98018)
如果有拉肚子，就是腹泻，如果是急性腹泻，主张暂时空腹一下，就是一餐到两餐尽量不要吃东西，饿一下吗，可以喝点糖盐水或者开电解质口服液补充水、电解质就可以。如果非常饥饿，可以喝点米...
陶文惠│武汉大学中南医院
2023/09/29 收听(35418)
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拉肚子可以吃粥、面片、蛋羹这些好消化的流食、半流食，可以少量吃主食馒头，但要少油，所以像面包这些有可能有黄油的食物，要尽量少摄入。奶制品少摄入，豆制品这些容易产气的少摄入...
王薇│北京医院
2023/03/21 播放（29638）
"拉肚子是腹泻，患者应进食新鲜卫生的食物，饮食要有规律，进食细嚼慢咽，食物宜用精米、精面粉、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、猪肚、鱼虾等，禁食刺激性食品、忌食硬果类及高纤维的蔬菜水果，烹调...
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2023/12/13 收听(41130)
腹泻时，由于胃肠道的消化功能减弱，要注意进食清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜粥、面条等。由于腹泻水分的丢失，要注意多喝水，或者是糖盐水。饮食以流质饮食为主，补充水分。腹泻的恢...
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2023/06/11 收听(69674)
"如果宝宝的年龄在六个月以内是母乳喂养的还建议继续母乳喂养，如果不是母乳喂养可以用宝宝日常使用的奶或者奶制品继续喂养。轻症的可以适当减少的吸奶量，如果宝宝在六个月以上，已经开始...
李光振│延边大学医学院附属医院
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"拉肚子期间最好不要吃巧克力，巧克力含脂肪比较高，容易加重胃肠道的负担，在腹泻期间服用更容易加重腹泻，影响病情的康复。在腹泻期间胃肠道的功能都会有所下降，所以尽量清淡饮食，不吃...
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"拉肚子是可以吃些榴莲的，但是要适量少吃，不能吃太多了加重胃肠负担。因拉肚子多是由于胃肠受凉引起的消化不良或饮食不当、不洁引起的胃肠功能紊乱造成的，而榴莲是温热性的水果，营养丰...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
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王薇│北京医院
2023/10/21 播放（88444）
