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孕期营养即孕妇的营养状况。现代医学推崇“生命一千天”的概念，即从孕育胚胎第一天开始到幼儿两岁期间，属于生命的窗口期，这一千天之内的营养状态将奠定幼儿一生的身体营养情况。其...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/12 播放（50720）
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孕妇、哺乳期女性的膳食营养指导，应基于中国居民膳食指南而制定，在符合膳食宝塔的基础上，还需增加额外的营养素，如能量、蛋白质、铁、碘、钙、维生素D等。其中能量方面，孕中晚期...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/26 播放（95382）
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关于营养的问题现在关注的太过了，整个孕期还是主张营养全面均衡，而不是强调什么有营养吃什么。不少的患者每天吃一个海参或燕窝，其实没有必的，每天坚持有一定奶的入量，1-2袋奶...
徐艳│北京大学第三医院
2023/01/04 播放（97356）
"现在很多孕妇都非常注重自己和胎儿的健康，觉得去吃一些营养补充剂或者是保健品可能会对自己的健康状况非常好。现在社会上的这些产品也非常多，主要就是有两类：一个就是单一的营养素，比...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/19 收听(67354)
"孕妇需要合理膳食，应该合理的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，摄入多样化食物组成的营养，均衡膳食，对改善母儿有十分重要的作用。女性妊娠后每日所吃的食物，除了维持自...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/05/16 收听(48280)
"营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体成分和参与机体新陈代谢的化学成分，是指能被人体消化、吸收和利用的物质。人体必需的营养素有七大类40多种，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/08/06 收听(18748)
"因为在孕期胎儿的快速生长，全面需要各种各样营养元素的摄入，包括充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有充足的品种，特别多的维生素以及矿物质，比如钙、铁、磷等，还有锌等矿物质。如果...
程娇影│中日友好医院
2023/02/26 收听(35576)
"孕妇在孕期的营养需要，包括热能、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和微量元素，同时还包括膳食纤维。孕期总热能的需要量是增加的，包括提供胎儿生长，胎盘、母体组织的增长，蛋...
葛静│北部战区总医院
2023/04/24 收听(61864)
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孕期监测除第一次产检做肝肾功能、糖尿病的检测时需要空腹监测外，其余则无需空腹监测。孕期营养检测的主要方法包括：做血常规检查，检测是否贫血，通过做微量元素检测是否缺铁、钙、...
李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/07/15 播放（96444）
孕妇抗原检测结果应该是指孕妇的新型冠状病毒抗原检测结果，临床上不与人群相关，主要受病毒的影响，可出现阴性结果、阳性结果和无效结果。建议孕妇在检测时能够按照说明书进行操作，以免操...
张欣│中国医科大学附属第一医院
2023/02/15 阅读(4084)
"孕妇血糖高，发生这种情况的时候，就要给予非常高的重视。在这样的情况下，不单单是要如何去控制饮食、怎么样少吃。它是综合的治疗过程。孕妇首先要去进行饮食日记的记录，就是每天吃什么...
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/25 收听(22658)
"在怀孕期间应该补充各方面的营养，才能有利于胎儿的生长和发育。在怀孕早期由于妊娠反应比较明显，需要清淡饮食，可以适量吃新鲜的水果、蔬菜，有利于补充维生素，使皮肤细腻光泽，也能够...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/13 收听(34732)
"孕妇只有摄取足够的营养物质，才能保障胎儿正常发育，孕妇补充营养可吃蛋白质含量丰富的食物，比如蛋类、鱼类、肉类、乳制品、豆制品等。孕妇摄入蛋白质不足会造成胎儿生长缓慢，每天要摄...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/28 收听(96690)
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孕妇在整个孕期营养摄入一定要均衡，保证足够的碳水化合物摄入。很多孕妇由于担心在怀孕期间体重增长过快，或者孩子生长过大，通常不愿吃主食，其实是错误行为。碳水化合物要占孕期能...
毛滢│北京医院
2023/04/27 播放（74340）
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孕8个月是胎儿神经系统发育的高峰，大脑皮层增殖迅速，这时应给予补充足够的不饱和脂肪酸，以促进胎儿神经系统的发育。鱼类，尤其是深海鱼类，还有坚果类的食物，都富含不饱和脂肪酸...
汪玉霞│郑州人民医院
2023/12/18 播放（74870）
"孕期为了满足胎儿生长发育的需要，应该注意加强营养的补充，做到饮食全面、荤素搭配，孕妇补充营养，根据孕周的不同会略有不同。孕早期时由于多数女性会发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕反...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/15 收听(90180)
孕妇糖耐量检测正常值：空腹血糖＜5.1mmol/L、一小时血糖＜10.0mmol/L、二小时血糖＜8.5mmol/L。葡萄糖耐量试验用于检测是否患有糖尿病或妊娠期糖尿病，孕妇糖...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/02/05 收听(72600)
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郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14 播放（85692）
01:38
孕妇早上最好有优质蛋白质摄入，包括牛奶，可适当进食碳水化合物，如果有条件可增加维生素，即水果和蔬菜的摄入。孕妇早餐较重要，因为孕期胰岛功能与非孕期不同，孕妇早晨易发生低血...
毛滢│北京医院
2023/10/06 播放（86378）
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孕妇炖鸡时可以加一些敷料，比如香菇、大枣对孕妇都有帮助。鸡肉蛋白质比较丰富，脂肪含量比较低，对孕妇是极佳的补充优质蛋白的物质。还有香菇，香菇含有大量的叶酸，对于孕妇是补充...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（48247）
