孕妇是否需要服用DHA营养品

2023-10-10 20:53播放 : 60624

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由于近年来,市面保健产品越来越多,各种网络渠道均宣传DHA对婴儿智力发育有一定好处,但营养指南并无证据表明其相关性作用。若能达到饮食均衡,如每周鱼类摄入量达到2次以上的孕妇,一般不建议额外补充保健品。若因个人饮食习惯不良,如北方地区食用鱼类较少,可以进行额外DHA补充,剂量大概为每人每天200mg。 建议选择补充剂时,注意其后营养标签。

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2020/04/03阅读(3119)

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