肚子受凉胀气怎么排出

2023-10-29 08:08

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胃冷和胀气可能是由食物异常发酵引起的,建议患者保持温暖,并使用益生菌,如双歧杆菌或地衣芽孢杆菌,也可以使用传统的中药四磨汤以及西甲硅油等药物。
体育锻炼是增强身体抵抗力的重要途径,通过运动可以起到增强胃肠功能的作用,从而有利于腹部气体的排出。也可以按压和摩擦腹部,可按脐旁两寸揉捏的天为俞穴,可起到调节胃肠系统的作用,也可协助胃肠蠕动以促进排出腹内气体。
还可以适量吃橘子、萝卜、山楂等食物,这些食物可以降气、化痰、除郁,也有助于缓解腹胀气的现象,所以肚子受凉让胀气排出的方法有很多。

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