肚子有胀气怎么排出

2023-05-20 13:05

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病人肚子有胀气,说明肠道里面有气体积聚,不容易排出,与病人胃肠道蠕动慢或蠕动功能紊乱有直接关系,可能存在肠道菌群失调,最近进食牛奶豆浆等容易发酵产气的食物过多,以及腹部有受凉的情况。可以通过以下方法来调理:
一、建议在餐后适当的散步,或者沿顺时针方向按摩肚脐,以促进胃肠道的蠕动。
二、在饮食上要少喝牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物,少吃辛辣、油炸的食物,不要喝酒。如果上述饮食跟行为调节效果不佳时,可以考虑用马来酸曲美布汀、整肠生加西甲硅油乳剂来调理。

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